我国研究生体育教育存在的问题与对策

我国研究生体育教育存在的问题主要有:国家规定未被充分落实,研究生体育课程开设比例低;研究生体育态度与自身参与之间存在较大差异;师资及设施不足制约研究生体育教育的发展。建议应贯彻"健康第一"的教学指导思想,重视研究生体育课程建设;教学过程中应尊重研究生个体需求,促进学生运动参与;增加体育设施的数量,提高利用率,满足研究生体育需要。

我国研究生体质测试现状与分析

目前我国研究生体质测试工作存在一些问题,如国家对研究生体质测试无相关规定,各单位重视程度不一,参加测试学生人数比例较低,测试指标选用范围虽然相对广泛但系统化、规范化不足,缺乏测试反馈信息的提供等。建议建立研究生体质测试制度,加强宣传工作,灵活运用测试组织方式;指标的选用应兼顾共性与特性,并增加运动能力指标;利用网络信息平台建立学生体质健康档案,加强体质咨询机构建设,为学生提供个性化运动处方。

身体活动降低罹患乳腺癌风险的生物学机制研究进展

乳腺癌是目前我国发病率较高的癌症类型,直接关系到众多女性的健康。科学预防乳腺癌的发生是控制乳腺癌发病率的重要途径。已有的流行病学研究证明,身体活动可以显著降低罹患乳腺癌的风险。通过综合近年来国际主流文献对身体活动干预乳腺癌发生的机制研究,阐述身体活动干预乳腺癌的可能的生物学途径,尤其是对乳腺癌生物标记物的干预效果,这些生物指标主要包括身体质量指数、雌/雄激素、胰岛素耐受、脂肪因子以及TNF-α、IL-6等炎症因子。女性长期进行中等强度以上的锻炼,可以通过控制体重、减少脂肪、降低循环雌激素水平、改善胰岛素耐受、调控脂肪因子以及拮抗炎症因子等生物学途径预防乳腺癌的发生。由于雌激素代谢、胰岛素敏感性、脂肪因子合成等均与脂肪组织有关,因此,通过身体活动控制体重是预防乳腺癌的核心。建议重视长期跟踪实验及对多种人群的干预研究;在实验中需对身体活动的类型及运动强度、持续时间等进行详细阐述,进一步改进评估方法。