芳香“绕膝”缓疼痛

很多中老年人,都有膝盖疼的“老毛病”,有些人是在行走、运动时会出现轻重不一的疼痛,有些人则是在休息甚至卧床时都能感觉到膝关节刺骨般疼痛。膝关节骨性关节炎是临床常见的以老年人多发的膝关节疾病,是导致膝关节疼痛的原因之一。发病后会在不同程度上累及骨膜、关节、骨质及关节其他结构,出现关节活动受限、休息痛、关节肿胀等症状,严重者甚至需要常年卧床,这对患者机体健康、生活质量等均产生消极影响。

吸嗅芳香,升清降浊强肺气

肺是体内气体与外界气体交换的场所,从自然界吸入的清气,在肺内进行短暂停留后,再将浊气呼出,实现体内外的气体交换。《黄帝内经》提到:“诸气者,皆属于肺。”所谓“诸气”,就是指宗气、营气、卫气和真元之气等维持人体正常运行而不受邪的正气。“肺气健旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛”。在肺气的推动下,气、血、津液得以布散全身。随着秋天的到来,阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的要义在于防燥。结合肺喜润恶燥的特点,秋季养生,调养肺气十分关键。

芳香精油,帮您“疏通”肠道

便秘问题在现代生活中越来越普遍,严重影响着人们的生活质量。排便困难、大便干燥、便次减少,患者不仅胃肠坠胀不堪,面色也一天比一天难看。有些人甚至把泻药当作救命稻草经常使用,一时的通畅虽然让身心卸下了沉重的负担,但随着时间的推移,长期滥用泻药导致的结肠黑变病又成为了便秘者的新困扰。

芳香萦绕,帮“躁动”的心静下来

生活中需要处理的琐事变得越来越多,很多人的生活压力也逐渐增加。此时,焦虑情绪就像一只调皮的“小精灵”,悄悄潜入人们的心灵深处,让人感到紧张和不安。如果心中长期存储着大量的焦虑情绪而不及时清理,让其慢慢发展,则会演变为焦虑障碍。

芳香萦绕,让经期不再难熬

每个月的那几天,让许多女生都备受煎熬。痛经、腹胀、水肿、情绪波动大……简直是噩梦般的存在。其实,经期女性可以通过天然植物芳香精油进行身体调护,不仅有助于缓解月经病,如痛经、月经不调等,还能有效调节不良情绪,帮助女性安稳度过经期。

“发”现芳香,解决“头等大事”

由于面对巨大的生活压力、长时间的加班工作以及偏爱辛辣食物的饮食口味,脱发、头皮屑多、头皮油脂分泌过剩及发梢干枯分叉等问题逐渐成了当代年轻人的主要困扰。在这场关乎秀发的“保卫战”中,精油护发逐渐成为一种新的选择,备受年轻人青睐。那么,精油究竟是如何帮助年轻人解决这些“头等大事”的呢?护发得先养“土壤”头皮作为头发生长的“土壤”,其质量与营养状况直接影响到头发的生长状况与荣枯。天然植物精油中所含的甾醇、角鲨烯、氨基酸、维生素、黄酮醇、儿茶素、花青素等物质具有抗氧化作用,正确使用,可促进头皮血液循环、调节头皮油脂分泌等。

幽幽花香助好眠

随着社会的飞速发展及生活节奏的加快,人们或多或少出现过焦虑、抑郁的情绪。“主动熬夜”“被动熬夜”的现象比比皆是,许多人逐渐进入“晚上不睡”“白天崩溃”的恶性循环。长期的睡眠不足,渐渐让人面临精神和身体的双重崩溃,这也让人认识到神志安宁的重要性。

夏日去油大作战 争做“水光”美人

夏天,外界气温高、紫外线强,容易提高肌肤皮脂腺的活跃度,导致油脂分泌过多,所以常常使人“油光满面”。因此,夏日护肤的重点在于清洁、补水及防晒。另外,由于夏日蚊虫叮咬导致的皮肤瘙痒、红肿等不适也让人不胜其烦。精油作为天然的护肤佳品,具有多种有效成分,通过湿敷、喷雾或按摩等方法,可以有效对抗紫外线“攻击”、修复皮肤晒伤、缓解皮肤炎症状态。而且,许多芳香精油中的有效成分还有驱蚊、止痒消肿的功效,能帮助大家远离蚊虫叮咬。

精油为你开启“免疫”护盾

流行性感冒(简称“流感”)是由甲型、乙型等流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病,发病特征具有季节性,一般秋冬季节或换季时高发,也可全年流行。发病时,常表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状,还会出现全身乏力、食欲减退、肌肉或关节酸痛等全身症状。

“多管齐下”为乳腺健康保驾护航

在快节奏的都市生活中,乳腺疾病日益成为威胁女性健康的一大“隐形杀手”。因此,女性需要积极进行乳腺保健,预防乳腺相关疾病的发生,关注自己的乳腺健康。乳腺疾病种类繁多,包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤和乳腺癌等。这些疾病的发病原因复杂,多由遗传、激素水平紊乱、生活习惯等因素引起。乳腺疾病的早期症状可能并不明显,常见的有乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷等,了解疾病早期症状并进行定期体检,是预防乳腺疾病的关键。

花香醒脑,驱散秋乏的疲惫感

当夏日的热烈逐渐褪去,秋季悄然登上舞台,天气逐渐转凉,昼夜温差变大,气候也慢慢干燥起来,此时人体各项生理机能开始进入周期性调整阶段。炎夏给人们造成的消耗一时间并不能完全补回,所以不少人在秋季会感到浑身疲软无力、精神疲惫、睡意连绵、哈欠不断,即便食欲增强但消化功能却不佳。这类状态常被称为秋乏。

精油也有“脆弱”的一面

具有多种功效、能疗愈身心的精油,通常以娇小的身躯和人们见面--精油多灌装于深色、精致的小玻璃瓶中。精油较为常见的就是10毫升、15毫升的包装规格,30毫升已经算是大包装产品。为什么精油要如此包装,是商家为了卖得更贵吗?其实,这与精油的一些特性有关。