芳香“绕膝”缓疼痛

很多中老年人,都有膝盖疼的“老毛病”,有些人是在行走、运动时会出现轻重不一的疼痛,有些人则是在休息甚至卧床时都能感觉到膝关节刺骨般疼痛。膝关节骨性关节炎是临床常见的以老年人多发的膝关节疾病,是导致膝关节疼痛的原因之一。发病后会在不同程度上累及骨膜、关节、骨质及关节其他结构,出现关节活动受限、休息痛、关节肿胀等症状,严重者甚至需要常年卧床,这对患者机体健康、生活质量等均产生消极影响。

芳香精油,帮您“疏通”肠道

便秘问题在现代生活中越来越普遍,严重影响着人们的生活质量。排便困难、大便干燥、便次减少,患者不仅胃肠坠胀不堪,面色也一天比一天难看。有些人甚至把泻药当作救命稻草经常使用,一时的通畅虽然让身心卸下了沉重的负担,但随着时间的推移,长期滥用泻药导致的结肠黑变病又成为了便秘者的新困扰。

芳香萦绕,帮“躁动”的心静下来

生活中需要处理的琐事变得越来越多,很多人的生活压力也逐渐增加。此时,焦虑情绪就像一只调皮的“小精灵”,悄悄潜入人们的心灵深处,让人感到紧张和不安。如果心中长期存储着大量的焦虑情绪而不及时清理,让其慢慢发展,则会演变为焦虑障碍。

芳香萦绕,让经期不再难熬

每个月的那几天,让许多女生都备受煎熬。痛经、腹胀、水肿、情绪波动大……简直是噩梦般的存在。其实,经期女性可以通过天然植物芳香精油进行身体调护,不仅有助于缓解月经病,如痛经、月经不调等,还能有效调节不良情绪,帮助女性安稳度过经期。

幽幽花香助好眠

随着社会的飞速发展及生活节奏的加快,人们或多或少出现过焦虑、抑郁的情绪。“主动熬夜”“被动熬夜”的现象比比皆是,许多人逐渐进入“晚上不睡”“白天崩溃”的恶性循环。长期的睡眠不足,渐渐让人面临精神和身体的双重崩溃,这也让人认识到神志安宁的重要性。

夏日去油大作战 争做“水光”美人

夏天,外界气温高、紫外线强,容易提高肌肤皮脂腺的活跃度,导致油脂分泌过多,所以常常使人“油光满面”。因此,夏日护肤的重点在于清洁、补水及防晒。另外,由于夏日蚊虫叮咬导致的皮肤瘙痒、红肿等不适也让人不胜其烦。精油作为天然的护肤佳品,具有多种有效成分,通过湿敷、喷雾或按摩等方法,可以有效对抗紫外线“攻击”、修复皮肤晒伤、缓解皮肤炎症状态。而且,许多芳香精油中的有效成分还有驱蚊、止痒消肿的功效,能帮助大家远离蚊虫叮咬。

精油为你开启“免疫”护盾

流行性感冒(简称“流感”)是由甲型、乙型等流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病,发病特征具有季节性,一般秋冬季节或换季时高发,也可全年流行。发病时,常表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状,还会出现全身乏力、食欲减退、肌肉或关节酸痛等全身症状。

“多管齐下”为乳腺健康保驾护航

在快节奏的都市生活中,乳腺疾病日益成为威胁女性健康的一大“隐形杀手”。因此,女性需要积极进行乳腺保健,预防乳腺相关疾病的发生,关注自己的乳腺健康。乳腺疾病种类繁多,包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤和乳腺癌等。这些疾病的发病原因复杂,多由遗传、激素水平紊乱、生活习惯等因素引起。乳腺疾病的早期症状可能并不明显,常见的有乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷等,了解疾病早期症状并进行定期体检,是预防乳腺疾病的关键。

精油也有“脆弱”的一面

具有多种功效、能疗愈身心的精油,通常以娇小的身躯和人们见面--精油多灌装于深色、精致的小玻璃瓶中。精油较为常见的就是10毫升、15毫升的包装规格,30毫升已经算是大包装产品。为什么精油要如此包装,是商家为了卖得更贵吗?其实,这与精油的一些特性有关。

花香醒脑,驱散秋乏的疲惫感

当夏日的热烈逐渐褪去,秋季悄然登上舞台,天气逐渐转凉,昼夜温差变大,气候也慢慢干燥起来,此时人体各项生理机能开始进入周期性调整阶段。炎夏给人们造成的消耗一时间并不能完全补回,所以不少人在秋季会感到浑身疲软无力、精神疲惫、睡意连绵、哈欠不断,即便食欲增强但消化功能却不佳。这类状态常被称为秋乏。