老年人与肿瘤

我国老龄化社会已经到来。根据2006年中国老龄化人口白皮书报告截至2005年底底我国老年人口（大于60岁）已超过1、44亿，占总人口比例的11％。随着年龄的增长，肿瘤发病率也随之增加，60岁以上老年人已占新发病癌症患者的一半以上。卫生部信息统计中心和全国肿瘤防治办公室试点地区调查资料显示，我国肿瘤发病率和死亡率均在55到60岁开始呈幅度上升，

就医指南之六——肿瘤 话说“药食同源”——传统理论,指导健康生活

有一个广为人知的共识：最好的汽车在德国，最好的房子在美国．最好的红酒在法国，而最好的饮食在中国。中华饮食不仅美味，还蕴含着科学。千百年来．中国人信奉食物和药物有着相同的起源。从“神农尝百草”的故事开始，到《黄帝内经》中记载“谷肉果菜，食养尽之”，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物同时也是药物，食物和药物一样具有防治疾病的作用．正所谓“空腹食之为食物，患者食之为药物”。

养病应忌口 饮食有讲究

所谓“忌口”一般是指患者不宜吃哪些食物．或少吃哪些食物．在民间说法颇多。但“忌口”也不能绝对．论其依据，说法也多。

大怒易伤肝

大怒伤肝别焦急,静心安度更年期,难能都是顺心事,通情达理好脾气。 民间有＂大怒伤肝＂的说法,提示做人处事要＂制怒＂。中医治病,关注＂喜怒不节,损伤脏腑＂的现象。古代医书《黄帝内经》有＂肝气实则怒＂,＂悲哀愁忧则心动＂的记载。情志失调暴怒焦躁,有损＂肝气＂,气机阻滞,疏泄不畅,则会肝气郁结,出现胸胁、小腹或乳房胀痛等不适。

午后低热应调治

发热包括体温升高或自觉发热，医学上将腋下体温超过39℃称高热．38．5℃以内的发热多为低热，持续高热不退达数日为稽留热．一日内体温波动在1℃以上者为弛张热，可降至正常又发热者为间歇热。肿瘤、结核、风湿等患者多为长期低热．且午后明显。

大汗淋漓体也虚

出汗本来是人体代谢的一个生理过程，可以调节体温、排泄废物。在炎热的夏天要是不出汗．人恐怕受不了。但是不正常的出汗可能是某些疾病的一个症状，过多的出汗会造成水和电解质紊乱，表现为面色苍白、疲乏无力等；如尿液减少影响肾脏功能．导致血液黏稠度加大，容易发生血栓，也可以造成口干、头晕、易感冒等不适。

卵巢癌CA125长期偏高为何？

问我爱人患卵巢癌已3年多，前几天经全面检查没有发现转移，抽血化验肿瘤标志物CA15-3在正常范围之内，但只有一项CA125偏高。今年化疗7个疗程，CA125没有变化，请问，为什么CA125居高不下？

结肠癌术后腹泻应注意啥?

问 我去年做了结肠癌手术，术后化疗6次。现在恢复良好，吃饭，睡觉正常，B超检查腹腔未探及肿大的淋巴结。但自从手术后，我一直肠鸣腹泻，曾服用思密达、复方地芬诺醢片、人参归脾丸，口服双歧杆菌活菌制剂，虽有好转，但腹泻时停时犯。请问：这种情况是什么原因引起的。除了吃药生活中应注意些什么？

吃素好不好？

问：刚刚退休的我参加了社区老年秧歌队，一位队友非常热情地给我谈了他的保健经验——吃素，并建议我以后也不要吃肉。我不敢轻信他的说法，想请专家谈谈吃素到底好不好？

一天吃几个鸡蛋对健康有益？

问 我是一位患有慢性胃炎的老人，因为怕得高脂血症从来不敢吃鸡蛋黄。读了贵刊2005年第3期“不必害怕吃蛋黄”一文后，我的认识改变了。但我又有了新的疑惑，是不是任何人都可以吃鸡蛋黄，每天吃几个鸡蛋最合适？请李教授给予答复。

人生乐趣自己找

有人说,生活像一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。当然,谁也不愿意在哭泣中度过一生,但是也有许多人找不到乐趣．使自己乐不起来。例如有人腰缠万贯却更加贪婪．永不知足．并不快乐：有人已身居高位．但举止高傲．心思沉重．难见笑容：还有些年迈的老人．尽管事业有成．但又整天哀叹“人生苦短”，忧心忡忡。其实．真正的人生应当是活一天．乐一天．不然就等于白活。

养生诗话38 惴惴不安多惊恐

惴惴不安常惊恐，大家闺秀怕小虫，杯弓蛇影多少事，人参大枣治惊忡。 成语“杯弓蛇影”说的是有一个人误将映入酒怀中的墙上弓的影子，认为是酒中有蛇，饭后惊恐万分、惴惴不安。但后来明白只是弓的影子时，又感叹何必惊恐。现实生活中杯弓蛇影的事不少．不该恐惧的事却十分害怕。

长江后浪推前浪

三国时期，曹操在《步出夏门行·龟虽寿》中写道：“神龟虽寿．犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。”提到诸多事都是有始有终，再好的事也有尽头。古代医书《黄帝内经》也介绍“人与天地相参”的理论。

“仙草”灵芝抗癌强身方

灵芝是多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草，味甘性平，可滋养五脏、壮筋骨、疗虚劳。民间传闻颇具神秘色彩，如《白蛇传》中描述灵芝具有起死回生的效果，白娘子盗此“仙草”救了许仙一命。《神农本草经》称其“益精气，坚筋骨”，中医强调灵芝具有补气养血、健脑益肾、止咳安神等强壮作用。