中国脑健康月:维护脑健康,知晓八件事

脑是人体的“司令部”,是神经系统中最高级中枢,人的一举一动、一言一行、所思所想,都受大脑控制。然而,大脑又是脆弱的,既有“内忧”,又不乏“外患”。大脑一旦发生“故障”,其对人体健康造成的影响不容小觑,有时甚至是致命的。每年的9月为“中国脑健康月”,关爱脑健康堪称“头等大事”,是人人都必须做好的“功课”。本刊特邀国内神经内科、神经外科领域的权威专家,就脑健康话题进行分析和解读,希望能帮助大家消除困惑,科学用脑,健康常相伴。

晚上失眠为啥白天吃药？

失眠是一件非常痛苦的事。有的人晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里千般思绪、万般惆怅，想停都停不下来；有的人睡到半夜就醒来，想继续睡，却怎么也睡不着了，烦躁情绪油然而生……晚上睡不好，白天自然就会精神不佳、头昏脑胀，做事没效率，娱乐没精神。