孙式太极拳道功研究初步

在太极文化传播方面,以中国航空体协作为工作平台,以课程、讲座、培训、开办俱乐部等多种样式,在全国多地、社会各界举办了许多内容丰富、形式多样的太极文化传播活动。1、孙式太极拳道功简介对于孙式太极拳而言,道功源自拳功。没有拳功则没有道功。这是强调道功的实践性。所谓孙式太极拳的道功。不是强调非此即彼。实则是由此及彼。彼此不分。孙式太极拳道功尤其如此。孙式太极拳道功是拳功的高级阶段。意形结合更加细腻,到此境界,桩拳不分,可动可静。可缓可速。不徐不疾,从容中道。

十五式办公室太极拳(上)

据我国卫生部门日前的一项调查,目前国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到各种健康问题困扰。特别是中青年员工,在心理健康方面,78.9%的员工有过＂烦躁＂情绪,59.4%的人感受过＂焦虑＂,38.6%的人觉得＂抑郁＂。为了提供一种有效缓解上述健康问题的方法和手段,中航工业制造所太极协会会长张大辉先生（著名孙式太极拳孙剑云先生之弟、蒙古密法当代代表性传人）,创编了这套＂十五式办公室用健身太极拳＂（以下简称＂十五式办公室太极拳＂）,作为种健身方法推荐给大家。