食品添加剂对儿童危害大

法因戈特是第一个提出和坚持认为多动及学习障碍是由食品添加剂所引起的人。因此,人们把无添加剂的食品叫“法因戈特食品”……现在许多人已开始支持法因戈特的观点。

美白容颜 防汞害身

爱美之心,人皆有之。女士更是崇尚白净、细腻的肌肤,因“一白可遮百丑”嘛。为迎合这些爱美女士的所需,一些美容院纷纷推出了增白美容的服务项目。殊不知,增白美容存在着隐形杀手——导致汞中毒。

女士,千万别对腋毛非礼

年轻女士觉得腋毛很丑,为了爽快、健美而裸得所剩无几时,更对腋毛恨得咬牙切齿,于是用剪刀剪,用剃刀刮,用化学药液搽……

如何选用月经不调的中成药

正常妇女的月经一般每28～30天来潮一次,前后相差3～5天。如果月经来潮提前10天以上,甚至1个月2次,称月经先期;若周期延后至40天以上,甚至2～3个月者,称月经后期;月经不按周期来潮,或先或后,为月经先后无定期。月经不调是指月经在期、量、色、质上的改变而出现的病态。下面谈谈怎样选用月经不调的中成药。 月经先期 多与量多并见。经色深红或紫红色,质黏稠,兼心烦胸闷,宜选用固经丸,日服2次,每次9克,连服2周;经色淡,质清稀,伴腰酸肢软,小腹空坠,心荡气促者,可用归脾丸或补中益气丸。

现代女士的健康误区

不爱喝水不少女性不爱喝水,这是不好的.喝水太少,身体总处于缺水状态,容易导致疲劳.因为缺水时血流量减低,心脏不得不增加跳动的次数和力度,以确保充足的供血量.所以,不要等到口渴的时候才喝水,因为当你感到口渴时,你的身体已经失去了2%～3%的水分.每天应确保8～9杯水的摄入量.

女性各生理期可诱发视力障碍

日本眼科专家江本一郎教授经近13年临床研究发现,很多全身性疾病都有可能引起视力障碍,并产生相应的眼部症状,而视力与女性的生理或病理状态存在有一定的关系。他最近向人们发出提示:女性一生中的五个生理阶段,均有可能发生各种视力功能变化。 经期 妇女在月经期间,由于体内激素水平的变化,可出现反射性视力疲劳,原有屈光不正者,视力疲劳更显加重。

戴眼镜不能只顾酷

看远看近都戴近视镜不少眼睛近视的青少年配了近视眼镜后,就经常戴着,看远时戴,长时间看近物(如读书、写字等)时也戴.他们认为,经常戴近视镜能保护视力,使近视的程度不会明显地发展.

丈夫身体好 妻子有功劳

体重 肥胖是中老年人健康之大敌,是冠心病、高血压、糖尿病的温床;消瘦则是多种严重疾病,尤其是恶性肿瘤和消耗性疾病的重要体征,如结核、甲状腺机能亢进等。因此,妻子应关心和了解丈夫体重的增减情况。每月至少测体重1次。如发现一月内体重增减超过1～1.5公斤以上,就应查找原因,采取纠正措施。 血压 英国心血管专家魏脱博士说得好:“中老年人的妻子,如果不了解她丈夫的血压情况,则表明她对丈夫的健康不够关心。”

聪明的妻子这样做

婚姻生活不像那花前月下,讲句“我爱你”就行。它比你想象的复杂得多。如果你想被人爱,那你必须使自己变得可爱。聪明的妻子往往注意从自身做起,用女人的温柔、细致和耐心,赢得丈夫的爱心,保持家庭生活的甜美与活力。 洞悉男人的心理 男人的心理具有两重性,一方面表现出男子汉丈夫的气概,证明自己的力量、能力和威望;另一方面他又像个孩子,需要妻子的温柔、爱抚和关怀照顾。

月经紊乱的保健处方

内外生殖器无明显器质性病变,如无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病,而完全由内分泌失调所引起的月经周期或经期异常、流血量异常甚至大量出血的疾病,称为功能失调性月经紊乱。多是由于精神过度紧张、环境和气候的改变、营养不良或代谢紊乱等机体内外因素,通过大脑皮层干扰丘脑下部——垂体——卵巢轴的相互调节和制约,使卵巢功能失调,从而导致月经紊乱。 功能失调性月经紊乱有两种类型,一种是卵巢不能排卵引起月经紊乱,叫作无排卵型功血;

散步走出健康人生

散步这“药方”,如果每天服用,可以减少20％罹患乳癌、30％患心脏病、50％罹患糖尿病的危险,帮助你活得健康长寿。散步可以增加人体的心肺功能和骨头、肌肉力量,解除紧张,控制体重。最重要的是,散步让人感觉很好。 改善腰、肩、头部疼痛 头部重量约占体重十分之一,由颈椎与覆盖颈部到背脊的肌肉所支撑。

女性脾气暴躁与微量元素

缺锌可引起抑郁、情绪不稳、心理压力过大,引起家庭不和。

眼睛也有性病

不少人一提到性病,总认为是性器官专有的疾病.其实错了.性病病原菌进入人体后,随着它的播散,也会伤及人的眼睛.

警惕时尚生活削弱听力

7所军事院校在11个城市31所高校招收尖子生。令人惋惜的是,有309名学生其他条件都合格,只因听力较差被拒之门外。调查发现,这些学生都很时尚,几乎每天都用CD机听音乐,用随身听学外语,还时常泡网吧,戴耳机聊QQ……

莫对幼儿过度教育

日常生活中,对幼儿教育过度有种种表现。有的以正规学校教育去要求幼儿,减少孩子玩和睡的时间;有的教育方式不符合幼儿的心理,不是以游戏形式对幼儿施以各种教育,而是采用一种小学生学习的方法;

住高楼 防隐患

随着我国房地产业的发展和人们生活水平的不断提高,不少居民住进了高楼.专家提醒住进高楼的朋友,身住高楼,慎防如下隐患.

高血压患者需防鼻出血

李大伯患高血压已十多年了,平时不能坚持服药,病情时好时坏.有一天晚饭后突然从两鼻孔涌出大量鲜血,不一会就脸色苍白,四肢冰冷.儿子阿剑立即送他到医院急诊室,经过询问病史和检查,确诊李大伯的鼻出血是由高血压引起.经过抢救,鼻出血渐渐停止,病情转危为安.

中年人锻炼要领

体育锻炼可促进脑的血液循环,提高神经细胞的工作效率,延缓中枢神经系统衰老;运动可改善心血管系统功能,提高血液氧气含量及供应,降低血液黏稠度,坚持体育锻炼的人发生动脉硬化比不运动的人推迟10～15年;适当运动可增强免疫功能,并能增进食欲,使胃肠道蠕动加快,消化液分泌增加,营养吸收功能大大改善,提高抗病能力;运动还能通过改善肾脏血流,有利于代谢废物的排泄.