试论激励理论在大学生田径运动训练中的应用

大学生田径运动训练中需要能够对自己的身体很好地控制,这不仅需要采取有效的训练方式,而且还需要将大学生的热情激发起来,使他们对田径运动训练充满积极意识。将激励理论应用于大学生田径运动训练中让大学生在接受训练的过程中产生成就感,就会对田径运动充满自信心。由于田径训练中,如果训练方式不当就会导致损伤,而运用激励理论可以提高大学生吃苦耐劳的品质,并在训练中提高自我约束力。因此,大学生田径运动训练中,应用激励理论还可以对大学生的价值观予以培养。本文意在针对激励理论在大学生田径运动训练中的应用展开研究。

浅谈大学生田径运动员爆发力训练途径

我们知道,诸如一个人短跑是否跑得快,反抗能力的猛烈程度的大小等爆发性质的行为的质量是由"爆发力"决定的。而爆发力并不是一种"力",它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。

普通高校田径教学的几点思考

田径教学在普通高校中的开展有一定的难度,但从田径这个项目本身来看,确实有着很大的身体锻炼价值,所以高校应该重视起田径教学。本文重在具体论述一下高校田径教学存在的一些问题以及应该如何进行改革。

背越式跳高教学中表象训练法的应用探讨

随着青年跳高运动员张国伟屡次在国际赛场上创造佳绩,我国在体育教学中更加注重培养跳高人才。背越式跳高作为运动员普遍采用的跳高方法,充分发挥了腾空高度,为运动员不断取得佳绩提供了保障。本文对表象训练法的概念和应用原则进行概述,并对如何在跳高教学中应用表象训练法进行分析,希望可以提升教学质量,帮助学生提高成绩。