音乐疗法提升大学生心理适应能力的探索

音乐疗法借助音乐元素影响大学生的生理与心理体验及感受,以达到提升学生心理适应能力的目的。笔者结合自身工作专业资源以及工作实践,做了一些借鉴音乐疗法促进大学生提升心理健康水平的思考与尝试。一、音乐疗法的理论及特点音乐治疗是介于音乐和治疗之间,跨越了多种学科的一门学科,到目前为止学者们对音乐治疗尚无统一的定义。但是综合前人对音乐治疗概念的界定,可以看出多数研究者都认为音乐治疗属于应用心理学的范畴。