浅谈紫外线对眼睛的伤害及防护

紫外线不仅可以灼伤皮肤,对眼睛的伤害更为严重,当紫外线从眼睛外部进入内部,对结膜、角膜、晶状体、玻璃体和视网膜都会产生大小不等的损伤,引起结膜翳、角膜炎、白内障、黄斑部病变等眼疾。尽管如此,保护眼睛是一件很容易而且花费不多的事,一副合格的太阳镜和一顶宽边带檐的帽子就可以保护我们的眼睛免受紫外线的伤害。

浅谈教师慢性咽炎的防治

慢性咽炎是一种常见的咽部疾病,教师由于职业因素,其发病率更是居高不下,是一种长期困扰一线教师的职业病,但是我们可以通过日常预防、饮食调治、中医药茶等方面对其进行防治,为同行们减轻一些痛苦。