“体教融合”竞技体育后备人才培养模式研究

“体教融合”理念意味着我国现阶段竞技体育后备人才的培养必须进入创新之路。而目前互助县在“体教融合”背景下培养竞技体育后备人才还存在很多问题,本文即针对这些问题探究相应的解决对策,以期完善该县竞技体育后备人才的培养模式。

试谈摔跤比赛中进攻速度的重要性和训练手段

通过文献资料法等对摔跤运动中的训练实践和执教经验进行总结,分析论述摔跤运动中专项速度的重要性以及训练方法手段,为进一步提升摔跤运动的科学化训练水平提供指导依据。研究表明摔跤运动员在日常训练中要结合体能训练专项、核心力量强化训练以及不同身体素质训练策略,重点强化专项素质并运用合理技术,制定具有个性化、科学化的训练方案,是取得比赛成绩突破的有效手段。

探析业余竞走运动员的训练方法

竞走是一项单脚支撑与双脚支撑相互交替,两腿不间断交互迈步前进的周期性运动,走的一个周期也叫一个复步,在一个复步中,人体要经过两次单脚支撑和两次双脚支撑。在任何时间都不得两脚同时离地,每一步向前迈进的脚在触地的瞬间伸直至身体垂直面。本文通过本人对专业竞走运动员训练安排的特点,结合我县业余竞走运动员的身体素质和训练条件,针对其运动员制定实用有效的训练方法和训练手段。为今后基层业余竞走运动员的训练方法和手段提供参考依据。