华佗五禽戏的起源和养生机理

华佗五禽戏是中国流传年代最为久远的健身术，具有适合健身的特点，是人们长期积累、总结下来的健身实践经验的结晶．华佗提倡导引养生．并主张通过锻炼的方式强健筋骨．延年益寿．五禽戏具有调和三阴三阳，沟通上下表里的功效，整套动作能够锻炼经络功能，推动气血运行，增强脏腑功能．它能锻炼和提高神经系统的功能．提高大脑的抑制功能和调节功能，提高肺功能和心脏功能．增强肠胃的活动和分泌功能，经常习练五禽戏可强身健体、延年益寿．

安徽业余体校现行运动员培养体制及发展对策研究

主要运用文献资料调研、访问调查和问卷调查等方法,对安徽省体校运动员培养现状进行了研究.体校现行运动员培养体制中存在的问题主要有:训练经费投入结构单一,项目设置不尽合理;选材的科学化程度不高,影响后备人才培养效益;竞赛体制不合理,误导选材与训练;学习与训练矛盾突出;运动员出路狭窄,缺乏运动员保障体系等.体校在运动员培养体制上可采取的相应对策主要有:加强教练员队伍建设,提高教练员综合素质;调整项目设置,逐步转变训练方式;学、训并重,以学为主;提高后备人才培养的科学化水平,切实提高成材率;加强“体教结合”,构建新型体育后备人才培养体系等.