幼儿园开展武术教育活动的探讨

针对幼儿园开展武术教育活动的意义及优势进行分析探讨,认为幼儿园开展武术教育活动应从培养小朋友对武术的兴趣入手,强化习武动机,教育活动的内容安排要切合实际,教法要生动灵活多样,旨在为武术训练的科学化、少儿化提供参考。

武术剑术“抛+抢背+接”动作分析

武术是中华民族的国粹，也是国际性的体育竞赛项目。武术套路中大量难度动作的出现，使比赛更具竞技性、可比性和观赏性。本文对2007年“西山学校杯”全国武术冠军赛中的剑术“抛＋抢背＋接”动作及其完成情况进行分析，并提出相应的训练方法，旨在为提高此动作的比赛使用率提供参考。

标枪专门投练习手段和方法

一、专门投主要练习手段 (一)重器械 重器械是指所采用的练习器械大于标准重量的器械。其主要练习手段有:双手或单手投掷2.5公斤、3公斤、4公斤等各种不同重量的实心球、砂袋、铅球,单投投掷1公斤、1.5公斤、2公斤、3公斤等各种不同重量的小铅球、像胶球,投掷铁杆、超标准重量的标枪。 (二)标准器械 标准器械是指相同于标准重量的练习器械。其主要手段有:投掷小于标准重量的橡胶球,小铅球、垒球、棒球,投掷小于标准重量的标枪、竹枪、小石头。