伊犁师范大学在校大学生体育生活方式现状研究

本研究以伊犁师范大学在校学生体育生活方式为研究对象,对不同年级、专业大学生体育生活方式进行探讨与分析,并提出相应的建议。结论:伊型师范大学学生的体育生活方式总体表现为中等偏上,显示出较强的健康意识和对健美、愉悦追求的趋势;随着年级的增长,学生的体育锻炼意愿逐年降低,主要受到学业压力和职业规划焦虑的影响;性别差异显著影响体育生活方式,男生在挑战意愿和学习意愿方面高于女生,反映出性别在体育活动中的不同需求。建议:强化体育课程的趣味性和互动性,增加学生参与度,特别是在高年级学生中推广更多形式多样的体育活动;针对性别差异,设计符合男女生特点的体育活动,如为男生增加更多挑战性项目,为女生提供更多健美愉悦型活动;学校应减轻学生学业压力,合理安排学业与体育锻炼时间,鼓励学生平衡学习与身体健康。