训练周期和负荷量——体育系本科学生田径运动训练的探讨

前言目前,世界高水平运动员的全年训练周期安排大致有以下几种方案:第一种,把一年作为一个训练的大周期,再分为准备期、竞赛期和过渡期;第二种,把一年分为:秋、冬季(5个月)和春、夏季(6个月)两个大周期,以后是过渡期。

体育系女生田径技术课教学初探

随着科学技术的发展和人们认识的深化,体育系女子田径技术课教学,沿用了几十年的传统教学方法极须改进。“三论”在田径的教学和训练中的应用,更重视信息化、系统化和开发人的智能,因此,如何使教学方法系统化,加强信息反馈,提高教学的控制性,把发挥学生的自身潜力作为教学的一个部分,是很值得探讨的问题。本文根据多年的教学实践,初步形成了体育系女子田径技术课教学的设想。

微格教学对我院体育教育专业田径普修学生教学效果的实验研究

采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法和数理统计法,对微格教学在我院体育教育专业田径普修课中田径教学效果进行实验研究。结果表明:微格教学方法对于提高我院体育教育专业学生的田径教学实践能力有较好效果。

体育专业田径技术教学课中基本部分的常规教学程序改革初探

本文对田径技术教学课中“基本部分”的教学程序进行了探讨,提出了新的教学程序.教学实验证明,新的教学程序对加快田径技术动作的形成具有明显的效果.

田径运动赛前及比赛期的心理训练

随着新技术、新材料的广泛应用,田径技术水平有了突飞猛进的发展,比赛成绩更趋紧张激烈,运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素,揭示运动员心理特点与运动成绩的内在关系,对于提高田径运动员的比赛成绩,有着重要的理论价值和实际意义.

体育旅游初探

结合旅游学科理论,对体育旅游的概念、分类及发展趋势进行分析。认为体育旅游对区域经济产生直接的影响,体育旅游在我国有较大的潜力。

贵州省高等院校体育教育专业学与教现状分析

通过调查法、问卷法等研究方法对以遵义师范学院体育系为例的贵州省高等院校体育教育专业的学情现状和影响教学的主体因素教师进行分析,指出学生学习基础薄弱,学习效果不理想的原因及教师本身的专业现状制约着教学水平的提高。

建国前莆田田径运动发展的渊源与动因

运用文献法、访谈法,从历史学、文化学、社会学、传播学等视角,就建国前莆田田径运动发展的渊源与动因进行了探究和分析。结果表明:多元文化交融和勤奋拼搏精神是莆田田径运动发展的源动力;教会学校是莆田田径运动传播、开展的先行者和启蒙者;“向学仕进”的价值取向是莆田田径运动发展的潜在动力;教育普及是莆田田径运动发展的基石;社会政治、经济稳定是莆田田径运动发展的保证;敬业奉献、团结上进的教师队伍是莆田田径运动发展的关键;“赛练结合、以赛带练、以赛促练”是莆田田径运动发展的外在动力。

关于我国田径后备人才培养的探讨

通过审视我国田径人才的培养现状,并对影响我国田径后备人才可持续发展的因素做了分析之后,提出了＂学校培养＂田径后备人才机制,希望能为提高我国田径运动的训练水平,促进田径后备人才培养的持续、健康发展提供有益的借鉴。

业余体校田径运动员选材初探

众所周知,一个优异运动成绩的取得,除了努力创造良好的训练条件和科学地进行训练外,还必须有优秀的训练对象——好的运动员“苗子”。广大教练员都说:“选材是训练工作的良好开端”,“选到一个好的苗子,训练工作便成功了一半”。所以,选材问题受到国内外的普遍重视。究竟应该如何进行选材呢?在选拔不同组别的运动员时,是按照专项,或者是按照生长发育规律和身体素质增长情况?是按统一的内容与要求,或者应有不同的内容与要求?为此,本文着重对业余体校田径运动员的选材问题作了初步探讨。

浅谈儿童少年生长发育期的田径运动训练

近年来世界田径水平突飞猛进,其重要原因之一就是根据儿童少年的生长发育规律,加强了儿童少年的田径训练,缩短了优秀运动员的培养年限。本文就儿童少年生长发育与田径运动训练成绩和身体素质之间的关系作一探讨。

体育教师的讲解艺术

在体育教学中,学生的思维活动是以感情为基础的,因此,教师的教学语言就是给学生中枢神经系统的一种刺激信号,使学生通过思维活动,从而建立完整正确的技术动作概念。体育科学知识本身是严密的、系统的,而体育教学要求在规定时间内完成一定的教学任务。这就要求体育教师的教学语言要精确、易懂,并经常注重教学语言的研究,提高讲解的艺术性和实效性。

我们是如何抓田径训练的

我系田径队是于1978年春开始建队的,两年来运动成绩进步较快(见表一)。先后共有37人次在省田径运动会上取得了前六名。其中男子短跑、跨栏跑、跳远、三级跳远和十项全能等项目已达到和接近省内较好水平,并且已涌现出一批水平较高的运动员(见表二)。

田径运动的“总体训练”

全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。

浅谈田径运动中的“送髋”

在田径运动的教学与训练中,经常听到教师不断提醒学生注意“送髋”或注意“髋部”动作等信号,这是由于髋部动作的正确与否,直接影响着运动成绩的提高。一、“送髋”

头部位置在田径教学中的重要性

在田径技术教学实践中,我们发现因头部位置不适当而影响技术准确性的情况屡见不鲜,重视头部运动的基本姿势,对改进田径运动技术,提高教学质量有较大的促进作用。

“意练”与田径运动技能的学习

运动心理学是一门专门科学,亦是一种教育的应用学术,在当代体育运动中倍受重视,特别是70年代以来,运用心理训练这种专门的科学手段,改变或影响学生和运动员的某些具体心理因素,以促进运动技能的掌握,提高教学训练质量和竞技运动水平已取得极大成功。

关于终点磁性记圈牌的设计运用和改革记圈方法的实践与研究

本文对田径比赛中长距离项目终点裁判记圈工作的方法及存在的问题进行了分析，并根据终点裁判工作的实践和需要，设计了终点磁性记圈牌。对终点裁判的记圈方法和工作方法进行了改革和完善。

逆向动力学计算方法及提高计算精度的探讨

逆向动力学是运动生物力学中重要的研究方法,本文在总结逆向动力学计算发展的基础上,提出了通过提高影象解析度、直接测量约束反力及其作用点位置、直接测量环节运动的角加速度、修正关节点坐标、采用合适的模型及改进计算方法等措施提高计算精度。

提高影象解析数字化精度的探讨

研究目的:探索提高影象数字化精度的方法。研究方法:3台高速摄象机分别以短跑运动员的全身、下肢和足为拍摄范围,利用四点框架标定取得相同坐标系下的坐标,并进行比较研究。主要结果和结论:利用高速摄象机进行录象解析研究时,要充分放大拍摄部位,利用局部拍摄合成坐标的技术能有效提高影象的解析精度。