对血脂异常病人实施基于行为转变理论的运动行为干预研究

[目的]评价与行为阶段相匹配的干预措施改变血脂异常病人运动行为的效果。[方法]选择处于前意向阶段、意向阶段和承诺阶段的80例血脂异常病人,随机分为干预组40例和对照组40例进行类实验研究。干预组接受血脂异常健康教育、与运动阶段相匹配的干预措施;对照组接受血脂异常健康教育、WHO公布《关于身体活动有益健康的全球建议》和每月1次电话随访。干预前、后收集运动变化阶段、运动量、身体形态指标等数据资料。[结果]干预后两组运动阶段组间差异无统计学意义(P>0.05);干预组运动改变方法(意识觉醒、情绪缓释、自我再评价、社会解放、替代行为、强化管理、自我解放、刺激控制)使用频率差异有统计学意义(P<0.05);干预组干预后运动自我效能、运动决策平衡、轻度运动、中度运动、运动行为总分差异有统计学意义(P<0.05)。[结论]与阶段相匹配的干预措施能有效提高病人轻度运动量、中度运动量,且效果优于常规干预措施,能提高运动自我效能、自觉运动利益、运动改变方法的使用频率,降低自觉运动障碍,且效果优于常规的运动行为干预;两种干预措施均能帮助病人控制体重、体重指数、血脂指标。