受伤冰球运动员的心理训练

目前,世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近,为了战胜对手赢得比赛的胜利,心理训练越来越受到世界冰球界的重视.国外大量的实践证明,通过长期科学的心理训练,对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响.国外心理学家认为,在整个训练中,技术、战术、身体训练占百分之七十,心理训练占百分之三十.此外,对受伤的冰球运动员进行心理训练显得更为重要,尤其是主力队员如不进行心理训练,就会使他们的技术、战术水平大幅度下降,甚至伤愈后,也不能马上参加比赛.冰球运动具有速度快、争夺激烈。

冰球运动员专项力量训练方法的研究

冰球运动员比赛中每一个动作的完成都伴有身体相应肌肉群的最大用力。目前,我国冰球运动员的力量素质同国外相比存在较大差距,其主要原因是缺少专项力量的训练方法。本课题研究的目的就在于从冰球运动比赛活动特点出发,结合冰球特有的技术动作,探讨有助于专项力量提高的练习方法。

中华人民共和国第10届冬季运动会冰球比赛调研报告

为更好地掌握我国冰球运动发展现状 ,提出指导性发展纲要 ,采取问卷调查、现场跟踪、数理统计和音像定格分析等方法 ,对第 10届全国冬季运动会男、女冰球参赛队伍进行调研 ,系统地分析了我国冰球队运用的技、战术体系 ,找出了我国冰球运动与世界冰球运动之间的差距。

冰球运动员比赛自信心的培养

冰球运动以快速滑行、激烈对抗和冲撞著称,是世界上最危险、受伤率高的比赛项目之一,要求运动员必须具备足够强大的自信心。培养冰球运动员的自信心已经成为现代冰球教练员的必要与培养运动员的技战术能力具有同等的重要地位。比赛的目的、环境的变化、教练员的行为、自我的认知等都会对冰球运动员的自信心产生正面或负面的影响。通过塑造自己良好的心境,积极改变对知我的认知,教练员正向的语言提示,营造积极训练环境等有效的自我激励与精神生活的方法、手段,能帮助冰球运动员重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界,培养出一个充满自信的团队核心人物。

冰球射门意识与射门技术初探

通过参加2000年亚太地区青少年冰球锦标赛,98年至99年全国冰球锦标赛各队部分场次进行了调研,对亚大地区和我国冰球运动员射门的意识和技术的运用情况进行了分析。

谈优秀冰球后卫应具备的条件

围绕冰球后卫的任务 ,在比赛中的作用 ,对后卫的特点和打法进行分析 ,阐述优秀冰球后卫应具备的条件。

浅析冰球运动员体能训练方法

运动的发展不仅仅能够强健人们的体魄,还能够通过比赛的方式为国家争取荣誉。在目前对我国运动项目进行全面研究中清楚发现,我国现在进行的冰球运动在世界各种运动比赛上取得非常良好的成绩。因此这就需要对冰球运动员的培训方式起到高度重视。在对冰球运动员自身训练模式进行研究中,清楚发现要想保证冰球运动员在比赛的时候能够发挥自身最大的潜力,就需要保持自身良好的体能,也就是说进行冰球运动员训练中,对体能进行训练是非常重要的。但是对冰球运动员采取传统训练方法是根本不行的,这就需要在原有基础上对冰球运动员的体能训练方法做出合理更新。

冰球运动员比赛怯场的心理及影响因素分析

"冰球"英文(icehockey),亦称"冰上曲棍球"是上世纪八十年代风靡一时的体育运动。冰球运动是一项对抗激烈,复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受主、客观多种因素的影响常有临场发挥失常现象的发生,心理学把这种现象称为"怯场",所以加强赛前心理训练对培养运动员临场自我调节能力和克服"怯场"具有重要意义。

现代冰球后卫的特点与打法

围绕冰球运动后卫的任务,具体阐述了后卫的特点与打法,旨在为更好地发挥后卫在场上的作用提供保证。

对冰球比赛三打二阵型的战术分析

冰球比赛中“三打二”阵型是不易掌握和实施攻与守战术配合的阵型。在对“三打二”四种战术配合较详细分析基础上指出:这种攻与守的战术,应根据冰球队员的具体情况,选择适合本队球员特点的战术阵型,并在训练中逐步完善这些行之有效的基本战术打法,以使最大限度地发挥球员的速度、技术和才能。

冰球进攻中的锐利武器——快速运球过人

“快速”无疑是现代冰球运动的基础,亦是当前冰球运动发展的明显趋势之一。在现代冰球比赛中,快速运球过人是突破对方密集防守创造射门机会的有效技术;也是瓦解对方盯人防守战术,打破均势从而取得进攻中人数上优势的重要手段;又是提高队员单独作战能力,寻找、选择理想传球和射门时机的最好方法。但是,我认为这项技术确是目前国内许多冰球队的“短腿”,可以说,提高“快速运球过人”

浅谈我国在校青少年对冰球的练习方法

目前我国冰球选手断层现象严重,采用合理的冰球练习方法以及心理辅导与体能的恢复方法,让在校青少年既不耽误功课,又可参与到冰球这项运动中去,是本文探讨的重点。

谈冰球运动员的身体训练

身体训练是指在运动过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练。

对伤残运动员心理康复的研究

随着生物学、生理学社会医学模式的改变,心理康复有着不容忽视的重要战略地位。针对伤残运动员的不同心理,制定行之有效的心理康复对策具有现实意义。