元气森林 唐彬森:新消费大幕刚刚掀开了一个小角

像Z世代人群一样,元气森林生在一个万事俱备的美好年代。从时代政策、创业环境到创新平台,元气森林的每一步都被时代的阳光所照耀。没有人民对美好生活的新需求和良好的营商环境,元气森林的创业之路就无从起步.

预先补充不同液体对运动后机体水合状态的影响

目的:探讨运动前补充水、电解质水和生理盐水对跑步运动后机体水合状态的影响,为运动人群在运动前补液提供合理建议。方法:招募14名北京体育大学男性大学生(年龄21.15±2.61岁,身高176.93±5.58 cm,体重67.80±6.13 kg,体重指数21.65±2.08 kg/m^(2),体脂百分比12.34%±3.94%),每位受试者完成3次运动实验(以70%HR_(max)强度跑步1小时),每两次实验之间有7天的洗脱期,运动前30分钟以随机的顺序补充水、电解质水和生理盐水。分别在运动前和运动后采集受试者的静脉血、唾液和尿液,并测量净体重,同时记录运动期间的口渴程度。结果:3种补液方案的受试者运动后体重相比于运动前均显著下降(P<0.05),但3组之间无显著性差异(P>0.05);补充生理盐水组和补充电解质水组运动后的血浆容量下降幅度显著低于补充水组(P<0.05);3组运动后的尿液渗透压相比于运动前均显著下降(P<0.05),但3组之间无显著性差异(P>0.05);3组运动后的唾液渗透压相比于运动前均显著上升(P<0.05),补充电解质水组运动后的唾液渗透压显著低于补充生理盐水组(P<0.05);3组运动30分钟和60分钟的口渴程度均显著高于运动开始时(P<0.05),补充电解质水组运动开始时的口渴程度显著低于补充生理盐水组(P<0.05),并且补充电解质水组在运动30分钟时的口渴程度显著低于补充水组和补充生理盐水组(P<0.05);3组运动后血清Na^(+)和Cl^(-)浓度均显著下降(P<0.05),血清K^(+)和Ca^(2+)浓度均显著上升(P<0.05),其中补充电解质水组和补充生理盐水组运动后血清Na^(+)浓度下降幅度显著低于补充水组(P<0.05),3组之间运动后的血清K^(+)、Ca^(2+)和Cl^(-)浓度变化均无显著性差异(P>0.05)。结论:与补充水相比,运动前补充电解质水和生理盐水更有利于维持运动期间机体的水合状态。因此,对于运动前补液来说,含电解质的饮料是一种较好的补液选择。

技术变现推进媒体深度融合与经营跃升

2020年9月,中共中央办公厅、国务院办公厅联合印发《关于加快推进媒体深度融合发展的意见》(以下简称《意见》),给媒体加快深度融合转型指明方向。《意见》明确指出“要以先进技术引领驱动融合发展”“加强新技术在新闻传播领域的前瞻性研究和应用,推动关键核心技术自主创新”。如今,媒体融合走到第9个年头,已经有不少媒体实现了核心技术自主可控,甚至于将自研技术改造成适合行业的媒体融合解决方案、产品,通过技术输出获得良好的经济效益。笔者认为,媒体通过技术变现有一定的共性,业内可以复制一些媒体的成功经验,通过战略和战术两个层面,将融合技术转变为造血能力,进而在加快深度融合的同时助推经营跃升。

短视频时代传统媒体传播形式变化研究

信息时代发展背景下,短视频成为当前媒体传播中的重要载体。短视频打破传统文字、图片的信息传播模式,使媒体传播方式更灵活化、生动化。因此当前新媒体与传统媒体都开始加快对短视频新闻产品的布局和优化,转变传统媒体传播方式,利用短视频重新构造媒体传播模式。本文主要对短视频新闻传播的特点进行分析,并探究短视频时代下传统媒体传播方式的变化策略。

高速无菌灌装压力监测系统——智能传感器SMARTSENSOR控制系统

高速无菌灌装生产线上建立的喷嘴压力智能传感器SMARTSENSOR控制系统,是针对PET瓶无菌吹灌旋生产线远程诊断与维护的研制与示范应用,建立的故障数据采集、故障数据模型等,而形成的高速无菌灌装设备喷嘴压力检测智能化控制系统,该系统目前国内还没有相关的技术基础。该项研究设计,已应用在了“十三五”国家重点研发计划重点专项(2018YFD04000904)示范线上。

唐彬森:我们借鉴可口可乐的策略 他们怎么做 我们就效仿

任正非曾说,历史具有连续性。相较于行业内顶尖公司的商业模型,你的商业模型变化的可能性微乎其微,通常仅有1%的调整空间,而非颠覆性的50%改变,这正如物种的逐步进化。因此,我们借鉴了可口可乐的经营策略,他们怎么做,我们就怎么效仿。在模仿的过程中,我们意外地领悟到了一些关键问题。我们投资冷藏柜、建设工厂、建立自己的销售渠道,并从线上拓展到线下。虽然许多新兴消费品牌专注于线上销售,但看到可口可乐的全方位布局后,我们意识到应首先学习行业领军者的成功经验,再考虑其他创新,一定不要急于探索未知的新路径。

“圈粉”之道

6年前,我给团队发的一封邮件曾提到,中国高铁是最先进的,互联网平台、电商和物流体系等所有基础设施也都是最先进的,但互联网行业却发生“内卷”,平台经济也出现过剩……这是国家提出“供给侧改革”的原因,也让我们看到了其中的机会。因为中国缺的不是消费能力,而是好的产品和好的服务。

人生如何走直线?

一个企业最大成本是决策成本我们刚创业时纠结于很多管理细节,而在思考战略上,在时机把握上花费太少,这是最大成本。雷军说:深度思考比七匕八八都重要。同样道理,不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰,多花时间思考你的方向,少交学费,少走弯路,人生是可以走直线的。