为了2004——中距离跑运动员的速度要求浅知

一、大预测 为使800米和1500米运动员在即将到来的2004年雅典奥运会上有所表现,作为教练员要在这两年的备战过程中找到对他们速度的新的要求。

浅析青少年竞走运动员技术的发展

青少年都非常热衷于各种体育运动,而对于早期选择从事竞走训练的青少年运动员来说,他们既可以从准确的技术风格中受益匪浅,同时也越来越受到裁判员们的青睐。 在训练青少年竞走运动员时,一定要帮助他们发展膝关节的灵活性,以调整运动中身体的协调性。通过直立姿势及行走中身体的自然摆动,不仅使运动员的姿势得到了强化和提高,而且还可以提高他们的运动表现力。因此。