警察开枪后的心理表现与调整

民警： 我是一名刑警．参加工作已经快8年了．在单位干得还算可以．领导和同志对我都比较认可。但近几个月来，我总是心神不定．心里经常会出现一种莫名的恐惧感．有时在聊天中听到同事们说到枪或看到同事在执行任务时带枪．心里就不舒服．甚至手会发抖。原因是今年5月．我在抓捕犯罪嫌疑人的时候开过枪。

心理挫折不难应对

民警来信：我是一名交警,在一次执勤过程中与一名醉酒司机发生了冲突。他不但不配合检查,还在我不注意的时候将酒精监测仪夺过去抛出很远,随手又打了我两个耳光。我和他发生了厮打,手被他咬伤,衣服也被他撕破。虽然事后这位司机得到了应有的惩罚,但这件事在我的心里却留下了不可磨灭的印迹。我现在特别害怕单独上岗执勤，见到司机把车停下来我就有些紧张，防御心理立刻出现。在检查的过程中，有时不知为什么，

克服上班恐惧心理

民警来信： 我今年18岁,是一名刚参加工作不久的民警。3个月前的一天,派出所接到一起入室行窃案件,现场勘查回来之后,同志们开始讨论案情,我被所长点名谈看法。由于忙了一整夜,正在犯困,我没有听清所长说的是什么,

退出领导岗位后的心理调整

民警来信： 我是基层公安机关的一名领导，因为身体原因，一个月前从领导岗位上退下来了，成了一名普通的民警。其实我并不在意原来那个小职位，可不知为什么，我发现别人看我的眼光不一样了，以前经常来往的朋友也不来往了，原来的下属好像是我做了对不起他们的事，也不愿跟我说话。以前过节，很多朋友都来看我，让我感到生活充实，工作自信，

如何减少猜疑心理

民警来信： 我是一名非常敏感的警察．由于父母离异．我从小就跟姥姥在一起生活．但在我10岁那年姥姥因病去世了．我只好跟着舅舅和舅妈一起生活。为了得到大人的喜欢，我很听话．主动收拾房间、做家务，大人们都夸我是个懂事的孩子，我自己也很要强．在学校期间一直都担任学习委员．并以优异成绩考上了公安院校。工作后自我要求也很严格．非常在意别人对我的评价．但在工作中我有个毛病总是折磨着我．那就是爱猜疑别人。只要领导对我的工作不满意．

婚外恋的预防

民警来信： 作为一名警察.我有一份天生敏锐的个性。自从孩子上中学后.我就发现我前夫有些行为不轨。我前夫是派出所一名片警.负责旅店及娱乐场所的治安管理工作。经常加班加点.家里的事很少能够照料。我做内勤，工作也很辛苦，由于大部分家务劳动都是我做.我心里也很窝火。有时也免不了朝他撒气.甚至用拒绝性生活的方式来报复他.

摆脱血腥现场的不良想像

民警来信： 我是一名刑警队技术组的民警．性格比较内向．在家里排行老大．父亲在我很小的时候就因病去世了．由于母亲身体不好．家里的事大多数都由我来操心，尤其是最近几年母亲的身体极差．多次住院，家里还有上幼儿园的孩子．我深感肩上的担子很重。不知从什么时候开始，我渐渐有了一个毛病．就是接到有人被伤害或发生意外事故的警情．或和别人闲聊中提到这样的话题．

走上领导岗位之后的烦恼

民警来信： 经过激烈的竞争上岗．我成为一名派出所的副所长．但竞选成功的喜悦并没有让我体验多久便陷入了前所未有的压力之中．我们所里领导之间的关系一直不是很好．领导之间矛盾重重，表面上互相尊重．背后却各怀心中事，而且还相互抱怨。尤其是所长和教导员各自都有自己的人员圈子．我作为一名新人，工作很难开展．左右为难。

如何尽快走出离婚的阴影

民警来信：我是一名刑警．已人到中年。我和前妻是经自由恋爱后结的婚．前几年我们感情很好．生活比较和睦。自打她到私企上班后，原本单纯的她开始学坏了．经不起诱惑．与公司的一位领导有了不正当的关系．并向我提出了离婚、离婚后不久，她就与那位领导结了婚，这件事严重伤害了我和我的家庭．我非常痛苦．

怎样才能克服说话脸红的毛病

民警来信：我是一名基层民警．参加工作时间不长．对业务不是十分熟悉．工作中处处有压力．最让我头疼的是多年来我一直有怕羞的毛病，和陌生人说话脸就红。每当我接、出警时，心里都发怵，就怕与当事人直接接触或遭当事人责问．尤其怕女性当事人．担心出现尴尬局面，让别人笑话．其实自己也明明知道没什么可怕的．可就是克制不住。与同事们交往好些．与不熟悉的人打交道本来挺好的．

同事关系不和谐怎么办

民警来信： 我是一名刚调到车管所工作不久的警察，工作多年，业绩也比较突出。但现在一直困惑我的问题是怎样与同事和谐相处。在工作中。我发现我很难融入公安这个队伍里面．我周围的同事开口说话就是脏话．让我很不适应．我在来之前就听说警察爱说脏话．果真是这样。我觉得他们的素质很低．因此我也很少和他们交流．现在我越来越觉得和同事间的关系冷漠．有时候见面也不打招呼。

担心执法对象报复引发的烦恼

民警来信： 我是一名巡警，工作4年时间了，近一段时间来。我心里一直放不下一件事：三个月前的一天，我与同事在出警处理一起打架案件时被一名醉酒人员殴打，该醉酒人员无理谩骂，且言语极具侮辱性，在场的有很多人，而我没有还口。最终虽依法将该人行政拘留．但从那以后．我内心便产生一种畏惧感，情绪开始不稳定，时常紧张．

为何总爱顶撞人

民警来信： 我是一名机关民警．在工作中经常会和领导顶撞，对集体活动也经常有逆反心理，同事们也都认为我思想落后．脾气暴躁。我确实看不惯我的领导．更不相信我的同事．我不会和任何人说我的心里话．包括我的家人．甚至我对我的妈妈也不信任，经常抱怀疑态度。我常常对我的同事存有戒备心理．总是猜疑他们不怀好意，更看不惯他们的言行．尤其是他们见到领导时那副哈巴狗似的嘴脸我更是气愤。在单位我特别爱发脾气．人际关系不是很好。回到家里，心情也不愉快，

与证人打交道,我为啥心烦

民警来信： 我是一名刑警队的民警．参加工作已经两年时间了。怎样有效地与证人打交道一直是困扰我的问题。在调查取证的过程中．我经常会遇到群众不配合的情况．他们明明知道嫌疑人的情况可就是不说。为此．每次去取证之前我都绞尽脑汁地预想可能会出现的情境和应对的方法，想做得更充分些，即便如此，对方也常常不合作．沟通很难顺利完成，结果令我不满。有些时候明明已经开始了沟通．但由于多种原因，中断的情况非常多．如何才能使交往进入一个良性循环，请专家给予指导？

亲朋好友说情让我为难

民警来信：我是一名基层民警．在工作中有一件事非常令我头疼：那就是在执法过程中经常会遇到为嫌疑人说情的情况。我是公安院校毕业的．接受过正规的执法教育，自然懂得公正执法的重要性。每遇到这样的情况．我都会对说情者毫不客气、甚至拒之门外。

竞选成功引发的烦恼

民警来信： 去年下半年我经过竞争上岗成为本单位的科长（原来是副科长．科长退休）．任职以来感觉到了前所未有的压力．一是感到工作安排不好．总是处于疲于奔命的状态：二是感到什么事自己都不敢做主．总是瞻前顾后、犹豫不决；三是感觉自己理解能力很差．对上级的要求也不知道该怎么具体实施：四是即使有些工作也做了计划．但几乎每次似乎都会出现一些低级的错误。目前我好像对工作产生了畏惧感．

嫉妒心引发的烦恼

民警来信：我是基层公安机关的一名民警,从小好胜心就强,从不服输。正是凭借着这样的性格,我走进了公安队伍。开始工作那几年,我工作非常努力,比同事们付出得多很多,因为我要比别人强。我的付出确实也得到了回报,我获得了两次嘉奖,

付出与回报不平衡怎么办

民警来信： 我在刑警队已经干了十二年．在工作中我是拼命三郎．总是冲在危险的第一线，大大小小的案件也破了不少．得到群众和领导的好评，但我获得的好像只有停留在口头上的表扬．既没有职务上的晋升．也没有待遇上的奖励．有的只是无限的付出．我付出得太多太多．甚至现在身上还留有多处伤疤。我不明白，为什么我这样的人却没有晋升的机会？我的工资收入远远低于我的付出？朋友有时候也会拿这个“寻开心”．妻子也埋怨我出力不讨好。我很想知道这是为什么？

如何摆脱忧郁情绪

民警来信： 我是一名内勤民警。虽工作多年．却一事无成。自参加工作那天起，我就干内勤．10年之后仍然干内勤．整天忙忙碌碌，加班加点，跑断了腿、磨破了嘴，累得不行，可还是没人理解。不知是年纪大了还是对工作厌倦了。近些天来我对工作没有兴趣，对前途没信心，全身酸懒，什么也不想干．也不愿意和别人交往．

传销骗人害己

民警来信：最近得知我最要好的一位朋友暑假进了传销组织,现在整个人都变了,为了他们所谓的＂事业＂可以跟家人闹翻,还要把他的好朋友也拉进去。最让我困惑的是,不到两个月的时间居然能把他改变成这样,更重要的他还是大三的学生。我本人是学心理学的,