浅论竞走运动的训练方法

竞走运动1904年传入我国,虽然传入已经有100多年了,但是直到新中国成立后才开始逐步发展,80年代飞速发展,在国际上取得了良好成绩.虽然在国际赛场中,竞走是中国的王牌项目,但是在日常运动中,民众对竞走的参与度很低.本文对竞走运动的训练方法进行分析,给大家提供一定的参考.

呼和浩特市某高职学校护理专业学生健康素养现状调查与分析

目的对呼和浩特某高职学校护理专业学生健康素养现状进行调查并对影响因素进行分析。方法采用全国居民健康素养监测问卷(2015版)对该学校护理专业学生一年级到三年级进行普查。所得资料进行统计分析。结果该校护理专业高职学生总体健康素养为16.74%。健康素养三个方面由高到低为基本健康技能、健康生活方式与行为和基本健康知识理念,三方面分别为32.76%、25.39%和13.19%。六个维度由高到低为安全与急救、科学健康观、基本医疗、健康信息、传染病防治和慢性病防治,分别为90.07%、40.85%、26.24%、24.68%、21.27%、6.67%。结论该校护理专业高职学生总体健康素养水平较低,应该制定相应措施,努力提高学生的健康素养。

青少年竞走技术与训练要点

优秀的竞走运动员不仅要有较强的运动能力,而且要确保在高速行走中保持技术正常发挥的技能。为了发展和提高竞走运动员的技术水平,必须在训练中增加背蹬力量、后摆幅度和腿部摆动幅度等方面的训练,同时结合竞走的技巧,才能取得更大的进步,进而提高改进技术的效果。