试论军中开展球类运动对军人体能素质的影响研究

以2006年版《军人体能标准》为主要理论参考依据,以广州某部为实验对象,研究球类项目对军人体能的影响。通过对比实验表明,球类运动能增强军人的力量、速度、耐力、灵敏等体能素质,同时增强了军人体能训练的趣味性,促进军人体能达标等,应在军队体能训练中推广球类运动。