酸碱平衡与人体健康

化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子（符号是H）者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，正常人的酸碱度范围是pH在7．35-7．4之间，平均7．4，微偏碱性，为碱性体质，是健康的体质。如果pH值在7．35以下，那就是酸性体质，是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

痛风病是吃出来的吗

痛风是尿酸浓度长期升高引起的疾病。尿酸由嘌呤合成，虽然正常人从饮食中摄取的嘌呤只占20％，但这些嘌呤很少被人体利用，而是全部转化成了尿酸。高嘌呤饮食可使尿酸生成增加，特别是酒类，是促使痛风发病的重要因素。实验证明，正常人饮1瓶啤酒，血中尿酸可升高1倍。饮用含铅的酒（酿造器皿是铅容器）．可使痛风危险性增加3倍以上。

幻生幻灭性幻想

在我们的头脑里，常常会有一些性活动的意识流过，如充满性诱惑的人类裸体，栩栩如生的色情图画，缠绵动人的音乐。错综复杂甚至混乱不堪的性想像，等等。当这些性想像反复出没于我们的潜意识中，就是性幻想。

老人耳鸣的自我疗法

据调查,60岁以上的老人有近60%患有不同程度的老年性耳鸣.轻者耳鸣近若蚊蝇声,远似蝉鸣,重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣,严重影响睡眠和生活.对重度耳鸣者应去医院进行治疗,而对于轻度耳鸣患者,可采用以下方法试治.