女青年为啥容易发生晕厥

有位女青年下班回冢后,感到头晕、恶心,浑身没劲,然后眼前一黑,站立不稳而倒在地上,不省人事。一会儿,意识又迅速恢复。医生诊断为单纯性晕厥,常见于体质较弱的女青年。 晕厥是由于一过性广泛性脑供血不足导致大脑代谢的障碍,使大脑皮质处于高度抑制而突然引起全身肌肉软弱,不能站立,以及伴有短暂意识丧失。晕厥的发作只有在大脑从原来供氧丰富的情况下,突然陷入缺氧状态时才会发生。发病一般急骤,发作前可有头晕、眩晕、感觉混乱、眼前发黑或视力模糊、出冷汗等前驱症状。

石成金的养生歌

石成金是清代养生学家,生活在乾隆年间。年幼时体弱多病,常常药不离口。后来,他悉心钻研养生保健,成效显著,不仅成为一位名符其实的养生学家,使自己有了一副健壮的体魄,还编写了不少有价值的养生歌,对于世人的精神修养和养生保健很有指导意义。

新婚之夜的保健

洞房花烛夜,男欢女乐,俩人沉醉在幸福之中。然而,有些青年男女思想幼稚单纯,不重视心理保健和性卫生保健,刚刚跨入新家庭的大门就失去了新婚的欢乐。 性行为是人类繁衍种族的一种生理本能。有许多因素。

白居易晚年养生二三事

白居易在晚年很重视着重,他采取“心中烦恼自释怀”的态度,“乐以释忧养心神”。这里记下的是他晚年重视养生的几件事。 乐善好施重养德 白居易的诗篇中有不少是反映他热爱人民、关心人民、同情人民疾苦的思想品德,如《新制绫袄成感而有咏》一诗,“心中为念农桑苦,耳里如闻饥冻声,争得大裘长万丈,与君同盖洛阳城。”白居易心底善良,爱积善行德。

医疗体育治好了老王的肩周炎

老王今年五十七岁了,不知为啥,右肩一活动就疼痛,每当穿衣、弯腰就疼痛加剧,不能外展,也不能上举,夜里加重,睡觉时动一动右肩也酸痛。他到医院找了自己熟悉的郝医生。郝医生是个细心人,给他认真地做了全面检查,对老王说:“你得了肩周炎。” 肩周炎是怎么回事?为啥会得肩周炎?郝医生讲明其中缘由。

王夫之的“六然”修身格言

王夫之,亦称船山先生,明末清初著名的思想家、哲学家、文学家.晚年隐居著述,有<船山遗书>、<周易外传>、<尚书引义>等名篇.他提出了著名的"修身六然"养性格言,语言含蓄深刻,富有哲理,对老年人的身心保腱甚有帮助.这"六然"是:自处超然,处人蔼然,无事澄然,有事斩然,得意淡然,失意泰然.

窦公善导引 享年一百八

窦公,西汉音乐师,少年时双目失明,以弹琴鼓瑟为业.由于他精通导引之术,坚持长期锻炼,享年180岁.史传,汉文帝刘恒亲自询问其长寿要诀.窦公回答说:"臣年十三失明,父母哀其不及众技,教鼓琴,以导引,无所服饵."窦公之所以长寿,一是他以弹琴鼓瑟为业,有快乐良好的心情;二是坚持长期炼导引之术,重视锻炼身体.

锻炼是治疗胃下垂的最好方法

有一位体型消瘦的女性,在医院就诊时对医生说,每次进食后,常有饱胀、压迫感,还经常暖气。平时饭量很小,稍吃一点就饱了;饭后稍微走得快一点,腹部就有牵引感和腰痛,但只要稍微休息一下就好多了;如果躺下休息,不适的症状就会消失。医生检查,只见病人脐下隆然膨出。