调理“宫寒”这样做

冬季气候寒冷,容易损伤机体阳气,同时阳虚体质的人也更容易感受外寒。因此,冬季尤宜固护阳气。肾阳为一身阳气的根本,“肾主生殖”,对于女性来说,冬季更是调治月经病,远离“宫寒”的黄金时期。