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题名被窝里搓脚,祛寒又健身
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作者
刘兴福
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机构
北京中医药大学东直门医院按摩科教授
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出处
《家庭医药(就医选药)》
2005年第4期48-48,共1页
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文摘
我很怕冷,每到冬天最麻烦,很久都睡不暖和,因为怕冷,两只脚都不敢伸直,整个人蜷成一团.后来,我听人说搓脚可以祛寒强身,抱着试一试的心态,我尝试着去做,没想到效果还真不错.
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关键词
搓脚
怕冷
健身
足背
热水泡脚
睡前
仰卧
个人
坚持
心态
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
R212
[医药卫生—中医学]
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题名偏方治骨刺
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作者
刘兴福
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机构
北京中医药大学东直门医院按摩科教授
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出处
《家庭医药(就医选药)》
2005年第7期45-45,共1页
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文摘
我今年82岁,5年前我脚后跟长骨刺,不能下地走路,用了很多方法也治不好,后来我女儿告诉我一个偏方,我用此方治疗了一个星期,脚后跟就不疼了。这几年我一直坚持用此方治疗,再也不受骨刺疼痛折磨了。这个方法简单易行:取健身球一个(锻炼手指用的),放在地上将脚后跟(长骨刺的那只)压在上面,用力按摩,刚开始很疼,以后慢慢就不疼了。
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关键词
骨刺
偏方
方剂
中医
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分类号
R274
[医药卫生—中医骨伤科学]
R289
[医药卫生—方剂学]
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