目的近10年来休闲足球运动(RS)的健身效果成为国外学者关注的热点,而足球科学与健康的研究成果在国内较缺乏。通过系统梳理相关文献,比较RS与传统健身方式中强度持续跑步(RU)的健身效果,进一步评估RS的锻炼效果,为推动健康中国建设、丰...目的近10年来休闲足球运动(RS)的健身效果成为国外学者关注的热点,而足球科学与健康的研究成果在国内较缺乏。通过系统梳理相关文献,比较RS与传统健身方式中强度持续跑步(RU)的健身效果,进一步评估RS的锻炼效果,为推动健康中国建设、丰富大众健身方案、普及足球运动提供理论支持与启示。方法通过检索、搜集PubMed、EBSCO-Medline、Web of Science、CNKI、万方等中外数据库相关文献,并进行筛选,共纳入12篇文献。结果在改善中青年普通人群静息心率、体脂、VO2_(max)、姿势平衡等方面,RS与RU的干预效果显著,且效果相似;在改善血压、瘦体重、跳跃能力、骨骼质量方面,50%的研究结果表明RS的干预效果优于RU。结论持续一定时间和一定频率的RS,在改善中青年普通人群的健康效果方面与相似强度、相同时间的RU相似,在某些方面可能更优;对于慢性病患者干预效果仍需高水平随机对照试验进行验证。应进一步推动RS在国内的研究,关注RS对儿童青少年健康的影响,研制适合不同人群的RS健身方案,进一步确定RS的健身效果。展开更多
为探究国际足球灵敏的整体特征和前沿热点,以Web of ScienceTM为数据来源,CiteSpace和VOSviewer软件为工具,对1997—2019年所收录的347篇足球灵敏研究成果进行文献计量和可视化分析。研究表明:在足球灵敏研究领域,欧美国家发文量和所属...为探究国际足球灵敏的整体特征和前沿热点,以Web of ScienceTM为数据来源,CiteSpace和VOSviewer软件为工具,对1997—2019年所收录的347篇足球灵敏研究成果进行文献计量和可视化分析。研究表明:在足球灵敏研究领域,欧美国家发文量和所属期刊最多,而主要发文机构除来自欧美地区之外还有突尼斯和智利等国。足球灵敏研究领域以Ramirez-Campillo等突出作者为中心并形成了较为集中的合作群体,同时以体育科学为中心形成了多学科共融的学科群。足球灵敏研究前沿热点主要包括:足球灵敏与直线速度与力量及爆发力的相关性,同一足球灵敏测试对于不同人群的和新颖测试方法的信效度,提高足球灵敏表现的力量爆发训练的维度与练习动作模式及负荷组织安排,灵敏变向生物力学特征及其在训练之后的急性与长期适应研究。现阶段对于足球灵敏的研究更多侧重于变向能力,而对感知决策能力的关注较少,变向表现的生物力学研究多为动力学和运动学分析,缺少肌电分析。展开更多
文摘目的近10年来休闲足球运动(RS)的健身效果成为国外学者关注的热点,而足球科学与健康的研究成果在国内较缺乏。通过系统梳理相关文献,比较RS与传统健身方式中强度持续跑步(RU)的健身效果,进一步评估RS的锻炼效果,为推动健康中国建设、丰富大众健身方案、普及足球运动提供理论支持与启示。方法通过检索、搜集PubMed、EBSCO-Medline、Web of Science、CNKI、万方等中外数据库相关文献,并进行筛选,共纳入12篇文献。结果在改善中青年普通人群静息心率、体脂、VO2_(max)、姿势平衡等方面,RS与RU的干预效果显著,且效果相似;在改善血压、瘦体重、跳跃能力、骨骼质量方面,50%的研究结果表明RS的干预效果优于RU。结论持续一定时间和一定频率的RS,在改善中青年普通人群的健康效果方面与相似强度、相同时间的RU相似,在某些方面可能更优;对于慢性病患者干预效果仍需高水平随机对照试验进行验证。应进一步推动RS在国内的研究,关注RS对儿童青少年健康的影响,研制适合不同人群的RS健身方案,进一步确定RS的健身效果。
文摘为探究国际足球灵敏的整体特征和前沿热点,以Web of ScienceTM为数据来源,CiteSpace和VOSviewer软件为工具,对1997—2019年所收录的347篇足球灵敏研究成果进行文献计量和可视化分析。研究表明:在足球灵敏研究领域,欧美国家发文量和所属期刊最多,而主要发文机构除来自欧美地区之外还有突尼斯和智利等国。足球灵敏研究领域以Ramirez-Campillo等突出作者为中心并形成了较为集中的合作群体,同时以体育科学为中心形成了多学科共融的学科群。足球灵敏研究前沿热点主要包括:足球灵敏与直线速度与力量及爆发力的相关性,同一足球灵敏测试对于不同人群的和新颖测试方法的信效度,提高足球灵敏表现的力量爆发训练的维度与练习动作模式及负荷组织安排,灵敏变向生物力学特征及其在训练之后的急性与长期适应研究。现阶段对于足球灵敏的研究更多侧重于变向能力,而对感知决策能力的关注较少,变向表现的生物力学研究多为动力学和运动学分析,缺少肌电分析。