我国国家健美操队运动员集训前后下肢Y平衡的变化

本研究是以我国国家健美操队22名运动员为研究对象,为了探究国家健美操队集训对运动员下肢y平衡的影响。通过测试法、数理统计法等研究方法,得到以下结果:(1)集训前我国国家健美操队运动员y平衡测试结果显示下肢各个方向上的差距比较明显。(2)集训前下肢测试成绩大部分人的左侧测试成绩高于右侧,这与他们的习惯有一定的关系,据调查大部分健美操运动员左侧腿为惯用发力腿。(3)集训后y平衡测试结果显示运动员的左右侧差距加大,并且单侧测试成绩高于集训前。(4)通过本次测试可以判断出健美操专项训练(集训时绝大部分时间在进行专项训练)会加大运动员下肢y平衡测试的差距,进而推断出会增加运动损伤的风险。

自由重量测试中利用负荷—速度关系和力—速度关系预测深蹲1RM的效度的研究

近年来,人们对基于速度的 1RM 预测愈发感兴趣。Picerno等人最近的一项研究提出了另一种利用速度测量来预测 1RM 的新方法。这一点代表了一个个体所能产生的最大力量大于抵抗的重量(即预测的 1RM)。该方法检查力—速度关系(FVM)的回归方程曲线与重量—速度关系方程曲线之间的相交点。虽然 1RM FV 方法看起来很有前途,但当前相关研究还未对这些预测在自由体重运动中的有效性开展检验。