沙滩排球扣球起跳阶段人体环节运动的生物力学特征

采用运动学手段对沙滩排球上步扣球起跳阶段人体环节的运动特征进行了研究 ,结果表明 :“重心最低”时刻右踝角较小并没有影响人体的整体姿位 ;右踝角在缓冲阶段屈曲幅度较大 ,而在蹬伸阶段屈曲幅度较小 ;髋、膝二关节伸展过早 ,影响了下肢三关节蹬伸运动的连贯性 ;起跳时肩关节发力过早影响了上、下肢动作配合的协调性。

论现代竞技体操运动训练的主要特征

运用文献资料法 ,研究现代竞技体操运动训练的主要特征。主要表现在 :运动训练的个体化与多年训练的程序化 ;训练的综合同步化与单项化 ;女子训练的“男性”化 ;运动难度与运动负荷的超级化 ;运动训练的多周期化及注意心理训练与运动后的恢复。

实施《学生体质健康标准》需处理好的几个关系

本文从评价与教育的关系;手段、过程与目的的关系;发展身体运动素质与发展身体健康素质的关系;健康目标与技能目标的关系;评价与反馈的关系;实施《标准》与体育课程的关系等六个方面对所发现的问题进行了有针对性、比较详细的分析与论述,并对如何解决上述问题提出了可操作性的意见和建议。

从香蕉到能量棒顶尖网球运动员的选择

在以往的网球比赛中，我们时常看到运动员在局间休息时吃香蕉，因而香蕉也被称为“网球水果”。在四大满贯赛事中，许多知名的运动员在休息时，会拿出包里事先准备好的香蕉，咬几口，再细细地咀嚼。