两方法强健膝关节

我们经常见到身边的一些老年人，尤其是糖尿病病友，他们或是髌骨软化、膝关节积水，或是膝关节炎症等，甚至连正常上下楼都非常困难。这些问题严重影响了病友的日常生活，而且对糖尿病病友的运动起到了很大的限制作用，继而更容易引发糖尿病足部病变等并发症。