我国女子少年自由体操现状分析

以第二届全国城市运动会体操比赛中女子少年运动员参赛情况的统计分析为依据,分析了我国培养女子竞技体操后备人才年龄结构和分布的合理性,指出了赶超世界先进水平的薄弱项目是自由体操。自由体操存在的主要问题是:动作难度低,创新动作少,编排缺乏特色,完成动作质量不高等。针对存在的问题,提出了改进的对策和建设。

体育院系女生体操普修课教学能力考核方法与评分标淮的研究

通过调查访问、理论分析、预备实验,制定了体育系女生体操普修课6项教学能力的考试方法、评分标准及相应的考试形式,并通过教育实验检验了其可靠性,有效性和客观性。

楼云跳马前手翻屈体前空翻转体180°和540°动作的研究

运用运动学原理，对我国著名优秀跳马运动员楼云前手翻屈体前空翻转体１８０°和５４０°的跳马动作．进行了对比和分析；在技术上，指出了它们的主要区别和特点．

略谈鞍马全旋技术的变化

环上双腿全旋(简称全旋)是鞍马最基本的一个动作。鞍马上许多移位、转体、下法等难度动作大都是在全旋的基础上发展变化而来的。学习和掌握正确的全旋技术,不仅对提高鞍马技术水平起着决定性作用,而且直接影响着全能成绩的好坏。近几年随着体操技术水平的不断提高,鞍马上出现了许多新颖独特的单个动作和复杂巧妙的联接,这必然对全旋技术提出新的更高的要求。反之,全旋技术的改进又有助于创造出新的单个与联合动作。全旋技术的变化,概括地讲,就是五十年代“提臀式”的全旋为现代的“伞形”全旋所取代。

世界优秀体操运动员年龄、身高、体重的变化与运动成绩的关系

以第18～24届奥运会体操比赛优胜者为对象,分析年龄、身高、体重变化与运动成绩的关系,为科学选材、训练及比赛取得好成绩提供依据。

艺术体操竞赛规则的改变与技术发展

近10年来艺术体操规则3次修订,在比赛项目、裁判组织、分值结构、难度动作等方面,都有很多变化,对艺术体操技术的发展有着重要的影响,促进着训练方法与训练手段的改进,并对运动员技术的全面性提出了更高的要求。艺术体操教练员、运动员和裁判员都应切实把握规则变化的实质,改进训练工作和裁判工作,以迅速提高我国艺术体操竞技水平。

运动训练专业体操专修课教学内容的改革

根据培养目标、招生对象、社会需要,以及多年实践经验和信息反馈,对运动训练专业体操专修课的教学内容逐步进行了一系列的改革。主要改革措施是加大体操理论课时比重,拓宽理论题目,对《体操科学研究方法》实行分段教学;减少技术课时,增加艺术体操和健美操内容;重点提高学生分析技术、运用教法、保护帮助等技能;增加实习课的内容,建立业余体操训练点和进行体操普修课的实习;增加科研课时数和实践内容,逐步提高学生的科研能力。

运动系体操专业学生教学能力的培养

对运动系体操专修学生进行体操普修课实习的可行性进行了实验和论证,并总结了这种实践活动的步骤、方法及经验教训。认为这是深入进行教学改革的一种新的尝试,是校内较高层次的综合实践课形式,对进一步全面提高学生的教学能力有重要的促进作用。

对艺术体操专业学生进行“双型”教学活动培养创编能力的研究

经过7年的研究,本文通过对全国17位著名艺体专家的书面调查和访问,以及通过对运动系艺体专业学生进行四轮教学实践,在占有丰富资料的基础上,撰写成文.文中首次将创编能力做为艺体专业学生必备的教学训练能力,并对其进行了剖析,提出了创编能力的构成及各因素相互关系的新概念以及培养创编能力的新方法——"双型"教学方法.文中提供的培养创编能力的方法合理、简便,经过实践检验效果较好,具有较强的实用性.

我国部分少年艺术体操运动员早期舞蹈基本功的训练

如何抓好艺术体操运动员早期舞蹈基本功的训练,已日益为艺术体操界人士所关心。本文阐明了艺术体操早期舞蹈基本功训练的作用;找出了我国艺术体操部分专业队早期舞蹈基本功训练存在的问题;简析了艺术体操与专业舞蹈的舞蹈基本功训练的差异。仅供广大教练员和运动员参考。

运动训练专业体操专修理论课“六步”教学法的研究

通过对运动训练专业体操专修理论课教学方法的改革,即采用“六步”教学法,并在教学中进行了实验和论证,认为教学质量有明显提高,对培养学生的自学能力和教学能力都起到了重要的作用。

1982—1983年度体操普修课考题与参考答案

一、体操比赛和评分简介(填空)1.正式体操比赛男子六项,女子四项,各项最高得分为10分.2.男子自选动作比赛中的R、O、V是指惊险性、独特性、熟练性.3.体操比赛按比赛性质可分团体赛个人全能赛和个人单项赛.4.体操比赛裁判员扣分以0.1分为单位.二、体操技术课中常用的保护与帮助方法有哪几种?此外还有哪些内容属于保护范畴?

克劳尔跳马前手翻团身前空翻转体540°动作的运动学分析

通过影片解析分析了克劳尔完成的跳马前手翻团身前空翻转体540°动作。研究结果表明,他完成的动作技术是先进和合理的,值得我国运动员学习和借鉴。他采用跑动式上板技术,上板低而快,踏跳短促有力,上体前倾度较大,踏离角较小;第一腾空摆腿迅速,撑马位置较高。推手有力,制动腿明显,在垂直部位推离马;第二腾空转体技术主要靠髋关节届伸、头肩带动和两臂向纵轴转体方向屈抱,转体是在向前翻转140～150°,当上体立起时开始的。

肖瑞智单杠前摆分腿前空翻反握抓杠技术的运动学分析

本文把单杠肖瑞智空翻动作分为准备阶段、基本阶段和完成阶段.对其技术特征,从运动学角度进行了定性和定量的分析.研究结果可供广大教练员、运动员和科研人员在教学训练及科研工作方面参考.

双杠自选动作类型与组合方式的变化

世界优秀运动员双杠自选动作选择有明显的倾向性。支撑或挂臂撑前摆、支撑或挂臂撑后摆、飞行动作、悬垂前后摆动作是构成成套动作的“主要动作类型”。而“主要动作类型”中又以支撑前摆转体倒立、倒立前翻360°、悬垂前摆动作、后空翻成手倒立等子类动作使用最为广泛;同类动作组合逐渐成为运动员编排自选动作的主要方式。

双杠同类动作组合法技术训练手段探讨

随着竞技体操运动水平的提高,新的训练手段在运动实践中的作用越来越受到重视。人们通过各种训练手段来提高运动员的身体素质、心理素质。训练强度不断增加,运动量越来越大,以求创造优异成绩。但由于体操技术的更新,动作的繁多,规则的不断变化而感到训练时间相对不足。动作不但要稳、美、还要新。常常使运动员感到力不从心。因此,探求新的训练手段。

樊迪高低杠向前大回环振浪技术的运动生物力学分析

向前大回环振浪技术是发展高低杠动作的先导基本技术,也是衡量运动员高低杠技术水平的主要标志。用固定高速摄影(100格/s)、影片数字化和计算机数据处理等方法,对世界冠军樊迪等5名运动员的向前大回环振浪技术进行运动学和动力学分析。结果表明:1)樊迪的技术与众不同,符合运动生物力学原理和体操技术特点,代表了高低杠难度技术发展的新趋势,可供广泛借鉴和运用。2)在振浪技术中,过杠和沉肩两个环节是关键;不同的重心位置和身体姿势以及过杠、沉肩时间的早晚都会对其它环节产生截然不同的影响。3)身体摆越低杠时,头部和肩、髋关节角度的变化,可反映出过杠技术的优劣,并直接影响整个振浪技术。

技巧双人项目静力性动作“起式”的探讨

在对我国技巧双人项目现状了解的基础上,对“起式”的分类和特点进行了研究,为我国今后静力性动作的创新提出了具体的方案设想。