野外爬山越野等活动的自救逃生

野外运动正越来越多地成为人们运动的新选择,让我们尽情投入大自然沐浴阳光感受新鲜空气,帮助我们释放压力,增强心肺功能,提高身体耐力;促进新陈代谢,增强免疫力,减少疾病的发生。然而,伴随着野外活动等增多,突发事件频发。4月初,浙江江南100英里赛(约160.93 km)因极端天气熔断,造成9名越野选手失联长达7 h。

建筑物内火灾逃生自救

近期,建筑物火灾时有发生,严重威胁人们的生命和财产安全。那么,如何保护我们和身边的人呢?当我们进入一个陌生环境时,要观察建筑内的消防应急指示牌、消防通道及明确消防栓和灭火器的位置。一旦发生火灾,我们可以迅速反应,快速扑灭火灾、撤出火场。当我们所处不熟悉的建筑内发生火灾时,要保持镇静。如果现场有人指挥,我们听从指挥疏散。如果现场没有人指挥,应迅速找到楼梯等安全通道进行逃生。当楼梯过于狭窄,我们要贴紧一侧顺着人流行进,到达建筑物出口后,由建筑物出口跑往开阔地带。

校园安全——火灾事件应对

校园火灾事件的发生会对师生安全造成威胁,对学校的正常教学、生活秩序和环境造成严重影响。为了保障师生的安全,笔者就此类火灾事件特点、应对做出分析,并提出相关建议。