女性心血管健康是必须关注的一个重大话题

我认为女性的心血管健康是举世关注的一个重大话题。首先，我们有一个最大的误区，认为女性的死亡最主要的原因是性别相关的肿瘤，这是一个最大的误区。实际上女性的第一杀手是心脑血管疾病、冠心病和脑卒中。

保护心血管的健康饮食

动脉在我们的体内四通八达、无处不在。因此,一旦动脉发生病变,全身所有的器官都会受累。而且动脉性疾病,尤其是冠状动脉性疾病往往是突如其来的,毫无征兆,第一次发作也就可能是最后一次。以北京为例,冠心病死亡病例分析显示,其中约有77%归因于高胆固醇饮食,也就是肉、蛋的大量摄入,引起血液中胆固醇含量明显升高。另外的23%是什么？是以包括饮食在内的不良生活方式为病因的糖尿病和肥胖。

胡大一教授亲自传授——对抗心血管病2法宝

你患有糖尿病吗？ 你患有心血管疾病吗？ 预防心肌梗死不再是梦想! 胡大一教授说，6个心肌梗死患者中5个可预防。

胆固醇吸收抑制剂临床应用中国专家共识

血脂异常是最重要的心血管疾病危险因素之一。过去十余年中,国内外先后完成了一系列里程碑式的降脂试验,这些研究结果有力论证了应用他汀治疗在冠心病及相关疾病一、二级预防中的重要意义。这些研究显示,无论是冠心病及其等危症,还是具有多重危险因素的高危患者,合理应用他汀类药物降低胆固醇水平均可显著降低心血管疾病的发病率与死亡率。

纠正医学科研价值取向的扭曲

临床科研是医学科研的重要出发点和落脚点，具有极重要的科学价值和现实意义，同时富有极大的潜力，蕴藏丰富的、生动的课题，本刊特约请国内著名专家撰写一组笔谈文章以飨读者。

追思我的人生指路人——敬爱的彭瑞骢书记

彭瑞骢书记逝世的噩耗传来，所有北医人无比悲痛，大家无限思念我们北医敬爱的老领导。

我经历的三种多点执业路径

医师多点执业对打破垄断、做强基层、促进民营医院发展、形成布局合理的医疗网络，皆有重要意义。困外对医师多点执业的探索已有多年，体系亦较为完善。美国医生经合法注册，可同时在本州内不同医疗机构中执业；日本允许医生每周安排一个工作日于院外行医；德圈则实行巡诊制度，70％以上医生同时服务于两家以上医疗机构，公直医院队生每周4天为公赢医院服务，其余时间自行支配。

借鉴国际成果，结合我国实践，使用“中国剂量”

一直以来，笔者积极参与推动心血管病防治指南的区域化和本土化工作。指南区域化和本土化中一个重要议题是不同种族人群使用心血管药物的剂量差异问题。

长寿偏爱慢心率

慢心率是人类长寿的“开关”，身体健康的老人静息心率较慢是件女f事。静息心率越慢，寿命越长。静息心率每分钟60～75次是理想状态。研究发现，静息心率在60次左右，人的寿命可达93岁。相反，

快走比慢跑更安全

快走是最安全的有氧代谢运动项目,更是老年人的明智选择。而与快走相比,慢跑更容易造成关节和韧带的损伤。快走时双脚与地面基本上是水平接触,无论是双脚对地面的作用力还是地面对双脚的反作用力都相对较小。

健康从心做起

2009年,在中华医学会心血管病学分会年会上,我明确提出＂健康从心做起＂的口号,号召心血管病科医生领跑健康中国,就是希望通过心血管病科医生带头宣传心血管疾病预防,带头预防心血管疾病,提高全民整体慢性病控制水平。

胡大一：心肌梗死过早死亡四重奏

现如今很多人因纷杂的社会生活而无暇顾及自身的健康问题，同时慢水煮青蛙式的渐变过程放松了我们对身体危害的警觉性。从而演绎出了吸烟、过劳、不运动及应酬大量喝酒／酗酒的过早死亡四重奏。

有氧运动，你了解多少

有氧代谢运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，即达到了平衡，因此他的特点是强度低，有节奏，不中断，持续时间长。一般来说，有氧代谢运动对技巧的要求不高。

没有胆固醇,就没有冠心病

在我的很多讲座和著作中，都对胆同醇这个东西给予了高度关注，就是因为胆固醇和冠心病的关系太密切了。可以这么说，没有胆固醇就没有冠心病。胆固醇每升高1％，冠心病危险就增加2％。

我曾是一个肥胖者(上)

肥胖问题，即使不是站在医生的角度，我也有充足的发言权，因为我自己曾经是一个肥胖者。

使患者感到温暖的医院——梅奥在坚守着什么

1985—1987年我先后在美国纽约和芝加哥学习两年,回国前夕,第一次访问了梅奥诊所与Cooper诊所,虽时间短暂,却是我第一次出国门收获最大感触最深的学习经历。近年来,我在各种场合解读Cooper传奇。同时,认真读了《向世界最好的医院学管理》一书。长城会一直坚持请梅奥的心脏团队到会演讲,甚至曾专门设过“梅奥日”,专为梅奥到会专家作一天的学术演讲。

面对“失配性疾病”的对策不能失配(二)——读《人体的故事》有感

'失配性疾病'的源头是不健康的社会环境与不健康的生活方式/行为和人们基因的相互作用。当下应对其严峻挑战的对策都是'失配'的,甚至舍本求末。对策失配或舍本求末表现如下。第一,把大量的资源消耗在得病、复发和进入终末期的疾病救治上。非常遗憾的是,最烧钱的医疗卫生对人类健康和寿命的贡献是最微不足道的,权重仅为8%。生物因素(包括基因和遗传)的权重为15%,环境因素为17%。

面对“失配性疾病”的对策不能失配(四)——读《人体的故事》有感

面对“失配性疾病”的严峻挑战,迫切需要“弥合裂痕”——弥合临床医学与公共卫生/预防医学的裂痕。要应对“失配性疾病”——慢病的挑战,单靠CDC单打独斗不行,必须发动广大医疗机构和医务人员,与公共卫生/预防医学团队站在同一条战线,在同一战壕里并肩作战。要从医学教育/毕业后教育/继续教育制度与模式,改变教育“失配”。要从人才录用和职称评定上解决制度“失配”。

控烟是减少慢性病所致过早死亡的关键措施

今年是我国人大常委会正式批准履行世界卫生组织的烟草控制框架公约十周年,将迎来首都最严厉控制公共场所控烟条例公布实施一周年,亚太控烟与健康大会也将首次在中国北京举办。如果不加快落实这部重要的国际公共卫生法规,根本不可能实现2025年慢性病过早死亡(指70岁之前死亡)下降25%的25/25目标。在全球,烟草流行所致死亡占各种原因导致的心血管病死亡的10%。特别要关注的是。