释疑爬楼梯锻炼

关于爬楼梯锻炼流传有好几种说法,爬楼梯锻炼好不好？适合哪种人？爬楼梯锻炼应该注意些什么,7对此,本刊记者采访了中国中医科学院广安门医院老年病科的朱建贵和北京大学人民医院骨科的孙铁铮。

正确防治鼠标手

鼠标手，医学上又叫“腕管综合症”，是人体的正中神经在进入腕部掌侧的腕管中，受到压迫所产生的症状。主要表现为食指和中指疼痛、麻木。拇指肌肉无力，腕关节肿胀、手部动作不灵活等。

没有打网球怎么也得了网球肘

刘大妈最近胳膊肘总疼，很多家务都做不了，甚至于拿什么东西都很困难。到医院去看医生，医生说刘大妈这病叫“网球肘”，刘大妈奇怪了，从来没有打过网球的人，怎么会得了网球肘？