洋葱生吃降脂护心

洋葱是非常好的保健蔬菜,它可刺激胃酸分泌,增进食欲以及预防感冒。更重要的是,洋葱富含榊皮素(含量在果蔬中名列前茅),有扩张血管、促进血液循环的作用,享有食物"心脏支架"的美誉,洋葱生吃降脂护心效果最佳。