中医亚健康状态分类指南

《中医亚健康状态分类指南》研究课题组在前期研究成果基础上,按照世界中医药学会联合会《标准制定和发布工作规范》和《世界中联各专业委员会专业技术标准制定实施办法》规定要求,结合临床实践应用反馈情况,开展《中医亚健康状态分类指南》课题研究。创新性地通过“型态-证-体质”三位一体的方法来对中医亚健康状态进行分类,将亚健康状态具体分为活动-休息型态亚健康、营养-代谢型态亚健康、排泄型态亚健康、感知型态亚健康、性-生殖型态亚健康和认知-应对-关系型态亚健康六种型态,并经过反复论证,于2019年10月12日审议通过了《中医亚健康状态分类指南》(SCM-C0038-2020),并于2020年1月正式对外公开发布。

中美共建睡眠健康工程简介

中国以安全、有效、低成本的中医药干预技术为特色,但存在良莠不齐、缺乏技术支持和规范化推广实施不足等问题。2014年1月北京市中和亚健康科学研究院与美国哈佛医学院BID医学中心彭仲康教授研究团队合作,以失眠为切入点,通过中美共建睡眠健康工程,优势互补,协同创新,以期达到防治失眠,提高国人睡眠质量的目的。

健康长寿从睡眠开始

人类从未停止过对睡眠的探索。有人说睡眠时是另一个自己，只存在于模糊的记忆里,虚无又神秘。随着睡眠医学学科的不断发展，研究人员发现人类的睡眠质量与其健康状况关系密切,睡眠问题可明显影响人的健康和寿命。

名义群体法在《疲劳性亚健康的判定及中医证候辨识》标准制定中的应用

目的基于名义群体法(NGT)建立《疲劳性亚健康的判定及常见中医证候辨识》标准。方法系统检索、梳理疲劳性亚健康的相关文献,归纳疲劳性亚健康的相关定义、判定标准及中医辨证的研究进展,初步形成标准草案的框架与内容,并运用NGT法就标准草案框架和具体内容进行共识。结果运用NGT法基本达成共识,共识内容包括3个部分。第一,疲劳性亚健康定义:以疲劳为主要表现的亚健康状态。第二,疲劳性亚健康的判定标准:符合亚健康的判定标准,以疲劳为主诉,持续或反复出现3个月及以上,躯体疲劳、精神疲劳、疲劳后果及总体疲劳中任意一项达到轻度及以上者。第三,疲劳性亚健康的常见中医证候:肝气郁结证、脾气虚证、脾阳虚证、肺气虚证、肝郁脾虚证、脾虚湿阻证、心血虚证及痰湿内阻证。结论本研究运用NGT法确立疲劳性亚健康的定义、判定标准及常见中医证候,避免权威势力,使每个参与者平等参与并诉说自己的思想,具有可行性与客观性。