谈武术套路中攻防意识的价值与训练思路

攻防意识尽管不能单独作为武术训练单元加以训练,但其作为武术之魂早已在武术界形成共识。所有的武术套路的演练和对抗都是围绕着进攻和防守进行的,即攻防转换,而所有的武术套路在没有攻防意识支撑的前提下只能做到“形似”。武术套路教学过程中应始终贯彻攻防意识的训练,把握好武术之魂,文章在分析攻防意识于武术套路训练中实用价值的基础上,论述了攻防意识的具体训练思路。

青少年运动员的心理发展及心理调节

根据青少年的心理特征和竞技体育发展的需要,对青少年运动员的心理发展和心理调节应当特别强调针对性和直观性,才能保证其效果。在分析竞技体育运动对青少年心理能力的要求、探讨针对青少年运动员心理调节的特点和原则的基础上,通过个案研究和文献资料综述得出研究结论。

澳大利亚高水平运动员培养体制调查研究

主要采用了实地调查访谈及文献资料调研等方法 ,对澳大利亚优秀运动员的培养体制进行了的研究。研究认为 ,澳大利亚在优秀运动员的培养方面主要采用了政府和社会相结合的模式 ,尤其是各级政府在对培养优秀运动员方面采取了弹性政策 ,充分利用市场机制培养高水平运动员。这种模式经过第 2 7届悉尼奥运会验证是成功的。在北京取得 2 0 0 8年第 2 9届奥运会举办权之际 。

武术套路专项训练对青少年健康成长的积极影响

健康是青少年在成长过程中的根本,提高青少年的健康可以有效预防大多数青少年的健康问题,处于敏感发育时期的青少年是心理和生理功能发展的关键期,也是不平衡期,容易造成身心发展的不同步、不匀速。武术套路是我国优秀的传统文化,是人类随着历史发展的不断变化积累起来的精神和物质财富,对社会和谐有着积极的影响,尤其对青少年的健康成长起到促进作用。采用文献资料法和逻辑分析法以武术套路的内在及外在的表现形式为主线,探究武术套路专项训练对青少年健康成长的积极影响。结果表明,武术套路训练有助于促进青少年身心健康的发展,对传承中华传统文化起到积极影响。

传统武术软器械流星锤十字披红动作技术分析

流星锤起源于古代原始社会,旧石器时期狩猎工具的飞石索,到如今逐渐演变成为流星锤,是中华武术传统软器械之一。十字披红为流星锤套路当中上肢缠绕类的核心技法,其动作有较难的身体协调性和技巧性。通过文献资料法、图像采集法、技术分析法,对传统武术软器械流星锤十字披红的动作进行分析,提供训练方法。通过对传统武术软器械流星锤十字披红动作的技术分析,为习练者提供正确的技术动作,提高流星锤套路的质量和水平,提供有力的参考。

新规则下拳击裁判准确执裁应把握的方面

在拳击竞赛中,直接参与判罚的主要是台上裁判和台下评判员。台上裁判的首要职责是保护双方运动员安全;其次是严格遵守规则,保证比赛公平、公正;再次是保持对比赛各阶段的控制,并严谨执行规则。台下评判员的职责是依据规则独立、准确判定比赛的胜负。

对张继科在大满贯赛事中横拍反手台内侧拧技术的研究

本文运用文献资料法、录像观察法、数据统计法、逻辑分析法,对反手台内侧拧技术的典型代表、大满贯得主运动员张继科在比赛中的反手台内侧拧技术进行研究,解析其与不同对手交锋过程中侧拧技术的运用情况,为张继科侧拧技战术的进一步完善提供一些参考,同时也为比赛中侧拧技战术的有效运用以及对乒乓球运动员进行针对性训练提供参考依据。

中国优秀少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价

在对目前乒乓球运动和少年身体素质的发展规律进行全面细致分析的基础上,对参加2005年全国苗子集训的乒乓球运动员106人的身体素质测试数据,结合专家调查制定了能够用于集训和比赛的身体素质测试指标及其评价标准。该体系在方法学上是可靠的、可行的、能反映出我国优秀少年乒乓球运动员的身体素质水平,可以为检查训练效果、制定训练计划和选拔运动员提供客观依据。

直板横打的进阶教学I

目前，为青少年选手提供的比赛机会越来越多，孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以，在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中，我们为大家介绍了关于直板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始，我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手，为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。