北京市青少年跆拳道运动员训练及管理研究

2010年,北京市体育局局长提出“一个周期、两个阶段”,即以8年为一个发展周期,将其划分为4年近期和4年远期两个阶段的整体发展思路.第一阶段为十二运周期（2010-2013年）,第二阶段为十三运周期（2014-2017年）,其宗旨是为提高后备人才到位率和成才质量率,实现竞技体育全面、协调、可持续发展.根据北京市区县业余训练项目布局调查显示,跆拳道是除田径以外,各区县项目布局最全的项目。

北京市跆拳道后备人才培养研究

采用问卷调查等研究方法对北京市跆拳道后备人才培养现状进行调查。主要结论:北京市跆拳道运动开展较为普及,但多以爱好为主,不以专项训练为发展出路。后备人才选材面较小,各区县输送运动员比例不高,竞赛组织管理与其他省市相比有差距。教练员整体学历较高,多数有专业队训练经历,但专业理论学习及培训方面还有所欠缺,考核标准过于重视市运会金牌。建议:提高竞赛组织管理水平,建立科学选材机制,加大对后备人才培养的力度,重视对教练员与运动员整体素质的培养,促进北京市跆拳道项目可持续发展。

北京市跆拳道项目发展的研究

运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法等方法深入分析北京市跆拳道在过去4届全运会和近4年全国比赛、全国青少年比赛所获得的成绩与存在的不足。结果表明:跆拳道是北京市竞技体育的优势项目,在全国也处于强队之列,而随着第12届全运会的结束,一些优秀运动员退役,新老交替问题凸显,优势地位受到严峻考验,尤其是女子优势越来越小,后备力量储备不足。新时期要在依据政策法规前提下,加大合作与交流,提高教练员自身素质,做好后备队伍梯队建设,搭建"体教结合"新的人才培养模式,充分利用北京市有限的体育后备人才资源,巩固与加强北京市跆拳道优势地位并促进项目长期可持续发展。

北京市击剑后备人才培养现状及对策研究

北京奥运会后，击剑运动在北京市蓬勃发展，很多青少年参与到这项运动中来。然而，北京市的击剑运动水平长期以来在全国却一直处于落后状态。如果想改变落后局面，培养后备力量是当务之急。体育部门要及时调整后备人才的培养战略，为北京击剑运动的发展奠定良好的基础。

情景教学法在体育运动英语口语教学中的研究与实践

本研究基于对英语口语情境教学的内涵出发，通过研究情境教学法的基本操作环节，提出了情境教学法应遵循的基本策略，并对情景教学法在体育运动学校口语教学的实施进行总结和反思。

北京青少年运动员思想状况研究

通过自行设计的"青少年运动员思想状况调查问卷",对北京市体育局直属的4所体育运动学校的青少年运动员进行了广泛调查,初步了解到北京市青少年运动员的思想状况总体上是积极健康向上的,但同时也发现了一些问题,并提出了建设性对策。

体育学校班主任班级管理过程中的德育渗透策略探析

在体校,德育工作具有重要的意义,作为班主任,应当根据学生的实际情况,制定科学的德育教育体系。需要将学生置于核心位置,帮助他们提升自我管理和自主学习能力,通过加强学生的管理,提升他们的综合素养,帮助学生树立正确的价值观念为国争光的崇高理想。基于此,本文分析了体校德育工作的重要性,并对体校班主任班级管理过程中的德育渗透策略进行探讨。

散打运动损伤与预防的研究进展

无论是针对散打运动训练损伤预防,还是对损伤区域的进 一步处理,都需要根据运动员的实际情况与运动水平而开展。 就目前散打运动训练情况来看,针对运动损伤和处理环节已经 制定相关预案,以此保障散打运动员健康,避免其受到运动损 伤。但每位运动员的身体素质和体能水平存在明显差异,并且 出现损伤的类型和严重程度不同,需根据运动员具体情况不断 完善预防与处理措施,从根本上降低运动损伤发生几率,以此 实现每位运动员在散打运动训练中的可持续发展。

青少年运动员的心理发展及心理调节

根据青少年的心理特征和竞技体育发展的需要,对青少年运动员的心理发展和心理调节应当特别强调针对性和直观性,才能保证其效果。在分析竞技体育运动对青少年心理能力的要求、探讨针对青少年运动员心理调节的特点和原则的基础上,通过个案研究和文献资料综述得出研究结论。

重竞技搏击项目运动员增重方法探讨--附1例跆拳道运动员个案报道

目的:通过膳食营养恢复手段紧密结合训练计划,使跆拳道运动员达到理想体重目标。方法:以1名男子跆拳道运动员为研究对象,采用SenseWear Armband能量监测仪测定其全天的能量消耗;运用称重法和《运动员及大众膳食营养分析与管理系统》测量和分析受试对象的能量摄入状况;采用营养素择时补充原则指导运动员进行能量补充。结果:(1)运用SenseWear Armband能量监测仪,结合《运动员及大众膳食营养分析与管理系统》调查计算可对运动员在训练比赛期的能量代谢情况进行准确有效的监控和评价,并对运动员的膳食计划进行有效矫正。(2)根据择时补充原则,结合训练计划按照一定比例进行碳水化合物及蛋白质的补充,可有效增加瘦体重。

论男子长拳类项目优秀运动员训练模式

长拳是武术套路运动中的主要拳种之一,是竞技武术比赛中争夺十分激烈的项目,练习过程中对运动员身体素质要求较高。北京武术队在此类项目上占有较大优势,以北京武术队部分优秀运动员为调查对象,采用文献资料法、实地访问法、问卷调查法、数理统计法等方法进行调查,以北京武术队长拳类项目运动训练情况及其训练模式为例分析探讨长拳类项目的训练模式。研究结果表明现代竞技武术长拳类项目,要达到世界顶级高度并且保持水平,必须具备从长拳类项目运动员训练年龄特征、科学选材、训练目标等诸多方面有一套完整的科学指导理论,或者说一种模式。研究其训练模式对提高该类项目整体水平,具有十分重要的意义,更可以促进武术事业科学地、持续地、全面发展。

对我国优秀长拳类项目运动员年龄、运动素质和损伤现状调查研究

运用文献资料、实地访问、数理统计等方法,对国家武术套路集训队备战2007年11月在中国北京举行的第九届世界武术锦标赛套路比赛和2008年北京奥运会武术比赛的优秀长拳类项目运动员年龄、运动素质和损伤现状调查研究,旨在为我国优秀长拳类运动员培养提供理论参考。

澳大利亚高水平运动员培养体制调查研究

主要采用了实地调查访谈及文献资料调研等方法 ,对澳大利亚优秀运动员的培养体制进行了的研究。研究认为 ,澳大利亚在优秀运动员的培养方面主要采用了政府和社会相结合的模式 ,尤其是各级政府在对培养优秀运动员方面采取了弹性政策 ,充分利用市场机制培养高水平运动员。这种模式经过第 2 7届悉尼奥运会验证是成功的。在北京取得 2 0 0 8年第 2 9届奥运会举办权之际 。

中国武术海外精准传播研究——以土耳其为例

武术国际传播在中华文化的对外推广与民族形象的塑造中起着重要作用。通过多年发展,武术传播范围不断扩大,取得了丰硕成果,但在传播时还有失精准。土耳其横跨欧亚大陆,具有优越的地理位置,并与中国在多领域开展务实合作,日益成为相互支持的伙伴。因此,本研究采用文献资料、访谈、实地考察等方法调查分析发现,土耳其武术传播在课程设置、政府支持以及受众分层等方面取得了较好经验,但仍存在传播内容缺失、新媒体运用不足、可持续发展师资断层和忽视传播效果等问题,若能追求兼容并包的传播理念、采用新媒体传播、重视培育本土人才以及建立效果评估体系,将会全方位精准促进武术传播。

我国优秀跆拳道运动员刘哮波的功能性体能训练研究

随着欧美国家越来越重视竞技跆拳道运动，该项目的技战术打法已从技巧灵活型向强对抗型发展，对运动员的体能要求越来越高。我国优秀跆拳道运动员刘哮波肩负着伦敦奥运夺牌的重任，但在2009年底的一次比赛中受伤后，体能状况不佳，且在2010年全国锦标赛中再次受伤。

针刀结合局部封闭注射治疗运动员腰背肌筋膜炎42例报道

1临床资料 2004年1月～2008年12月，我医务所治疗的武术、散打、蹦床、艺术体操、体操等项目的运动员腰背肌筋膜炎患者72例，其中，针刀结合局部封闭注射治疗组（以下简称针刀组）42例，男25例，女17例；年龄最小16岁，最大27岁，平均22．6岁；病程最短1个月，最长3年，平均10．7个月。对照组30例，女12例，男18例；年龄最小17岁，最大25岁，平均20．7岁；病程最短1．5个月，最长3年，平均10．3个月。两组病例在性别、年龄、病程方面经统计学检验均无显著性差异（P〉0．05），具有可比性。

跆拳道运动员专项体能训练研究

良好的体能可以帮助跆拳道运动员在跆拳道比赛中更胜一筹。因此,教练在跆拳道运动员日常训练中一定要重视对他们的专项体能训练。本文首先阐述了跆拳道运动特征,然后从基础层面和技术层面分别研究了跆拳道运动员的专项体能训练,最后归纳了跆拳道运动员专项体能训练中需要注意的问题。

核心力量训练对青少年跆拳道运动员平衡能力影响的研究

跆拳道包括基本技术、品势、实战、防身自卫术、表演、功力、击破等内容。随着跆拳道运动的不断发展,跆拳道比赛逐渐受到大众的追捧,所以运动员对身体重心控制能力与平衡能力在跆拳道比赛中的要求越来越高。核心力量训练在运动员的训练和比赛方面都起了极大的作用,因此专业教练越来越重视核心力量的训练,跆拳道教练用核心力量训练的方法,来提高跆拳道运动员的平衡能力。

论体育运动学校中专英语口语教学中的情景创设

体校学生由于受自身文化基础、学习时间的限制,英语口语教学一直难度较大.然而随着年级的增高,尤其到了中专阶段,一部分同学进入了专业队,随着出国比赛机会增多,对外交流频繁,对英语口语的需求与日俱增.他们迫切地想学到与他们出国训练、比赛、交流、旅游等相关的真正实用的口语.因此教师不应像过去那样把大量时间花在语法及课文的讲解上,而应该放在如何整合教材、让学生张开嘴,在有限时间内学到真正有用的东西,培养学生应用英语的能力.教育大师赞可夫曾说过：“教学法一旦触及学生的情绪和意愿,触及学生的心理需要,这种教学法就会变得高度有效.”情境教学就是这样一种教学法,它通过教师在教学过程中,有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景,以引起学生一定的态度体验,从而帮助学生理解教材,并使学生的心理机能得到发展.因此,教师应在课堂中积极给学生们创设情境,在情境中让学生自主体会、思考、学习并记忆,最终提高其英语的应用能力.