投资健康

世界卫生组织把全世界普遍存在的十大健康风险因素做了一个总结。这就是：体重过轻．不安全的性行为，高血压，吸烟．喝酒．不安全的水和卫生设施及不卫生习惯，缺铁，国体燃料释放的室内烟雾，高胆固醇．肥胖。

您知道吗 肥胖也可能缺营养

临床上，营养不足有。两条胳膊”，一条胳膊指向营养不足．另一条胳膊指向超重、肥胖，即营养过剩。其实．“不足”和“过剩”是可以在一个人身上并存的。有的人超重、肥胖，仅仅是脂肪、能量的超重、肥胖，但是他（她）可能钙不足、维生素不足。所以，不要一想到营养不足就想到过瘦．一想到营养过剩就想到肥胖。肥胖和过瘦，都会导致比体重正常的人更高的发病率和病死率。