冬季防反弹攻略

炎夏的离去，运动也随之减少，伴着秋日的到来，对美食的渴望，对床的眷恋也随之增加，当冬季涮锅、炖肉、烤肉、小肥羊等美味纷纷而至，在挡不住的诱惑的同时，也挡不住脂肪的悄悄积蓄。于是，夏季的减肥成果前功尽弃。