青少年如何预防心肌炎?

什么是心肌炎?心肌炎是由多种因素引起的心肌细胞出现炎症反应的疾病,多发于冬春季节,各年龄段均可发病,发病率无明显性别差异,一般认为男性略高于女性,长期疲劳者发病率较高,多数为病毒性心肌炎,少数为暴发性心肌炎。临床上比较常见的是病毒性心肌炎。病毒性心肌炎,是由于病毒(特别是柯萨奇B组病毒)侵犯心脏而引起的急性或慢性心肌炎性病变,一般病情较轻,多数患者预后良好。若治疗不及时,易反复发作,大多数表现为心悸、胸闷、感到心脏偶有“停跳”(早搏、心律不齐),运动或激动时的症状明显,严重者可能会发生左心室功能衰竭。

如何预防青春期高血压?

青春期高血压是指青春期出现的血压升高现象。在大多数情况下,患者平时并无明显不适症状,仅在身体疲惫或者剧烈运动后才出现头晕、胸闷等不适感。青春期高血压往往容易被忽视,需引起重视。青春期高血压的原因青春期高血压的形成原因复杂多样,主要包括:神经血管系统发育相对滞后;血压对神经系统调节反应不灵敏;大脑皮层功能不完善,导致在特定环境下血管舒缩中枢异常调节;体重增加及血糖、胆固醇水平不稳定;长期熬夜和睡眠不足引起的内分泌失调;不健康的饮食习惯,如偏好高脂肪、高盐、高糖食物,而缺乏蔬菜、水果和牛奶等营养物质的摄入。此外,还需考虑某些疾病引发的继发性高血压。