在心理咨询中运用孔儒和佛学思想

本文主要讲解了在心理咨询工作中,运用东方文化中的孔儒思想和佛学思想,可以提高心理咨询的效果,在心理咨询中运用东方文化中的精华,可以使心理咨询向本土化推进,并逐步完善中国式的心理治疗体系。

家长心理素质与家长的角色

家长是儿童、青少年成长过程中接触最多、关系最亲密、影响最深远的关键性人物。当然也就成了对孩子进行家庭教育的、不可推卸责任的优先实施者。所以常听有人说:"父母是孩子的第一任老师。…‘家长应是子女的良师益友。"这是一些很浪漫的说法,也是人们顺理成章的自然愿望。

“有”微不至给老人留一片自由空间

69岁的吴老和老伴本来两人单独住,最近,女儿买了一套150多平方米的大房子,决定将老人接来一起住一段时间。两位老人去了后正赶上女儿出差,女婿生怕对老人照料不周,做了早饭给老人放在桌上,告诉老人什么时候想吃,什么时候再起床,并嘱咐他们平时不要到街上去,以免被车碰着。中午,女婿又赶回家给老人做饭,两位老人真正过起了衣来伸手、饭来张口的生活。但由于离开了以前的老邻居,在小区里又找不到能一起聊天的人,这和以前老人在家和老邻居聊天、下棋、打牌的生活环境形成了反差。平时两位老人只能把防盗门一锁,在家里看电视,晚上吃过饭后,也就是同女儿、女婿到附近散散步。为了不伤害女儿、女婿的感情,老人虽然觉得这样的生活很无聊,但也只能忍着。渐渐地,儿女发现老人虽然胖了些,但却没有以前精神了,人也显得老了很多。

“有”微不至 给老人留一片自由空间

69岁的吴老和老伴儿本来俩人单独住,最近,女儿买了一套150多平方米的大房子,决定将老人接来一起住一段时间。两位老人去了后正赶上女儿出差,女婿生怕对老人照料不周,做了早饭给老人放在桌上,告诉老人什么时候想吃,什么时候再起床,并嘱咐他们平时不要到街上去,以免被车碰着。中午,女婿又赶回家给老人做饭,两位老人真正过起了衣来伸手、饭来张口的生活。但由于离开了以前的老邻居,在小区里又找不到能一起聊天的人,这和以前老人在家和老邻居聊天、下棋、打牌的生活环境形成了反差。平时两位老人只能把防盗门一锁,在家里看电视,晚上吃过饭后,也就是同女儿、女婿到附近散散步。为了不伤害女儿、女婿的感情,老人虽然觉得这样的生活很无聊,但也只能忍着。渐渐的,儿女发现老人虽然胖了些,但却没有以前精神了,人也显得老了很多。

心理问题Q&A

教师问题:Q 1:怎样度过幼师工作的烦躁期?我做幼师经历了一个这样的时期:有趣——压力——枯燥。工作7年,我应该是一名比较成熟的幼师了,参加市里的一些比赛,拿到过奖。但我现在对这个工作真是有些厌烦了。每天上课从吵闹开始、以吵闹结束,一听到小孩子哭闹就觉得头痛。当然,更让人难受的是,很难看到这份工作的价值。虽然说,3-5岁是小孩性格主要形成期,幼师的工作很重要。但现在,有空管自己孩子的家长越来越少,更没人理解我们在背后付出的努力。

怎样有效应对压力,试试日志写作

1明确压力源日志写作的第一步应该是先明确外界应激源,即令你感到压力的人或事。描述人时,要把与此人相关的事情写清楚。同样,描述事情时,要把与此事相关的人写清楚。这可能会让你更为准确地把握自己的压力源的数量,以及压力源之间的相互关系。要明确压力源,可以通过自我提问的方式来进行。例如,今天或者最近这段时间都有哪些事情让我烦恼不已,最近我的心情很容易受到谁的影响,和谁在一起做什么事情时感到心里不舒服,诸如此类的问题。

认清一个男人,看他怎么说前任

前任对男人来说固然有诸多牵,但人生最重要的不是往回看,而是活在当下,努力向前看。在直播间,常常有粉丝问我:柏老师,男人是怎么看待前任的?容易和前任复合吗?为什么有的男人总爱跟前任联系?遇到有前任的男人,我该怎么做?今天,我用几十年情感咨询的经验,从男性视角和大家畅谈下这个话题。