短跨运动员赛前心理调节的研究

随着体育科学技术的进步，各种新技术、新材料、新设备的应用，田径短跨运动技术也有了突飞猛进的发展，比赛更趋紧张激烈，越来越多的教练员、运动员认识到运动员的心理状态以及赛前的心理调节已成为影响比赛成绩的重要因素，这些心理特点与优异运动成绩的获得有着密切的关系。

“爱到最好”方为师——从李开复先生《做最好的自己》想到的

在我看来，这是一本写给老师的书。它教会我如何做最好的自己，也告诉我如何教会学生做最好的自己。正是这本书，使我由一个“爱得最多”的母亲，成长为一名努力去“爱得最好”的教师。

冥想——让思绪飞起来

十年树木,百年树人。教育是关系到国家兴衰、民族振兴的大事,也关系着千家万户的幸福。如何培养德智体美劳全面发展,具有创造性思维、创新意识的人才,是我们一直思考和探索的问题。海淀区引进“友善用脑”的课题是因为“友善用脑”既能带给孩子自信,培养孩子团队合作、互相沟通的能力,让孩子轻松地学习,也能让教师感受到教学成功的快乐。经过两年的实践,我们取得了一些成就,希望能够不断把科学研究的成果运用到教育实践中,在先进的理念指导下,努力办人民满意的教育!