浅谈食品营养学在体育训练中的应用——以“2024一带一路食药同源营养健康国际会议暨首届赶黄草产业高质量发展大会”为例

在体育训练领域,食品营养学的应用对于提升运动员的表现和维护其健康至关重要。随着竞技体育的不断发展,运动员对身体极限的追求日益增强,这要求通过精确的饮食策略来满足他们的需求。营养学关注的核心包括运动员的能量需求、营养素平衡,以及时效性的营养补充,这些因素会直接影响训练效果和恢复速度。在进行高强度和高频率的训练时,缺乏科学的营养支持可能导致运动员能量不足、营养失衡,甚至增加受伤的风险。因此,合理的营养规划不仅可以优化运动员的竞技表现,也能为他们的身体健康和职业的持续发展提供保障。

信息技术赋能语文教学 助推学校高质量发展——字源识字教学实践研究

2024年两会,“新质生产力”首次被写入政府工作报告,“高科技、高效能、高质量”这三个新质生产力的突出特征,作为教育现代化的内涵要求被推到了基础教育的重要地位。迈入人工智能时代,北京市顺义区天竺第一小学在课程内容、教学方法、师生关系和学校形态等方面发生着深刻的变化,优质教育资源跨时空整合、配置和流转得以实现,学生随时可学、随地可学、人人可学的情况在悄然发生。信息技术赋予了新质生产力实现的可能。

在学案的反思与完善中提升学生语文素养

“反思完善学案,梳理个性化学习成果”,都是反思优化的环节,是“依托学案,实现个性化阅读”实施过程中的重要一环。自主探究、共议交融学案后,为进一步梳理、提升认知成果,获得规律性的学习方法,引导学生朝“会学、善学、富有个性化地学习”的目标发展,我们有必要在课堂教学中落实学案的“反思完善”环节。对于中年级学生来说,除落实环节反思之外,更要重视过程中的完善。下面就以《鱼游到了纸上》为例来谈一谈。

运动强体,阅读润心

每个人在世界上,若想拥有一番成就,享受一段有品位、有价值的生命之旅,必须兼具两个基本条件,一是健康的身体,二是丰厚的学识,这两种因素缺一不可。运动与阅读是一个人需要用一生的时间,坚持做的两件事情。

字源识字微课资源的开发

改革开放以来，我国的教育信息化从校校通到班班通；从资源网到云平台；从互联网到智慧校园；从课件到主题知识网站；从微课到翻转课堂；从信息技术整合课堂到智慧课堂，教育信息化实现了跨越式的发展。我校的信息化发展走在了全区的前列，成为北京市首批数字校园学校；学校信息技术与学科整合课题研究成果获得北京市第二届基础教育教学成果二等奖；数字校园背景下字源识字教学研究成果获得国家级教学成果二等奖。

开展“字源识字教学”的探索与实践

识字教学是小学语文教学基本内容之一,《语文课程标准》指出:要让学生喜欢学习汉字,有主动识字、写字的愿望。目前,在低年级识字教学中,主要有两方面的问题:一是形义分离,把汉字当作笔画的拼接来认识,违背了汉字形义结合的特征;二是非语文手段激趣,教师精心设计出优美的课件,学生感兴趣的是课件而非汉字本身。为此,需要思考如何达成内容与形式的完美统一,使学生的学习重点从浅层的表层之趣过渡到深层的字源之趣。

依托数字校园平台 促进学生云端学习

随着课程改革的深入,信息技术在日常教学中的有效应用,改变了传统的教学模式。研究性学习、启发性、互动式的学习已经步入师生的日常教学活动当中,改善教与学的效果,提高教与学的效率。尤其,针对当下线上教学的必然趋势,如何合理利用信息化资源促进学生线上学习,笔者基于本校的字源识字课程平台对线上语文教学进行了探索和研究。

让学生在"做"中学数学——以"黄金螺旋线"的教学为例

在课堂教学中,教师应该注重学生的主体地位,让学生有更多的主动权和自主权,引导学生在积极参与学习活动的过程中不断得到发展,让学生在"做"中学习探索解决数学问题的方法.

PBL教学法提高大学体育教学质量的研究

为推动大学体育教学的高质量发展,营造良好的教学环境,激发学生对体育的兴趣,可加强对PBL教学法的应用,并充分发挥学生在教学活动中的主体作用,解决传统体育教学模式中存在的问题,促进学生的知识与能力协同发展。文章围绕PBL教学法的研究现状,结合其问题、目标、资源、合作、反思的基本要素,对大学体育教学的关键环节进行简单分析,并对提高大学体育教学质量提出相关建议,同时探讨了其在武术三路长拳中的实践应用,以供参考。

PBL体育教学模式的构建与应用以武术课为例

PBL(Problem-BasedLearning)是一种以问题为核心的教学方法,通过团队合作与实践操作,提升学生解决问题的能力和综合素养。在体育教学中应用PBL模式,可以激发学生的学习兴趣和动力,提升他们学习体育技能和体育知识的效果。文章探讨了在武术课中构建和应用PBL体育教学模式的方法和效果,介绍了如何通过PBL模式促进学生的实践操作和技能提升,旨在为教师在武术课中应用PBL模式提供一些建议和意见。

小学语文字源识字教学中的德育渗透

《小学德育纲要》中指出:“语文教学要贯彻文道统一的原则,充分利用课文内容中丰富的思想品德教育因素,使学生经常地受到多方面的教育。”在小学语文教学中,把字源识字与道德教育有机结合起来,是对学生进行德育的重要途径。1.小学语文教学中德育渗透的意义一方面,在小学语文教学中渗透和融合德育,能够帮助学生理解并充分掌握语文知识。另一方面,小学生身心健康离不开德育,需要教师进行正确的引导,将德育渗透并融合到小学语文教学中,使学生不断提高认知与辨别能力。

小学字源识字教学的实施原则

针对识字教学缺乏科学性与文化性的现状,为把教师的文化力和教学力转化成学生的学习力,学校课题组开展字源识字教学实施原则的研究,提升教师语文教学专业素养和识字课堂教学能力。1.科学性原则空间知觉在小学生汉字认知中起着重要的作用,字源识字教学要努力帮助学生在抽象的＂字形＂和具体事物之间建立联系,通过正确理解字形、字义之间的关系来完成字形识记。

微课识字:汉字教学新策略

识字教学是小学语文教学的一个重要内容。为提高识字教学的效果,我们借助汉字的构字特点,把图像、声音、视频、文字等有机地结合在一起,开发了字源识字微课,让学生在生动活泼的教学情境中,系统、科学地学习汉字,从课内引向课外,更好地提升小学语文识字教学的效率。1.遵循学生认知特点,化抽象为具体小学阶段,学生以形象思维为主。

浅谈如何提高教师信息素养

我校尝试依托信息技术的教育变革实践，在学校管理和课堂教学中，努力使教育理念与信息技术相结合。通过深刻反思，我们认识到，在当前新课程背景下，实现信息技术环境下教育创新的根本保障是教育者自身专业素养的提高。

善用信息技术,优化识字教学

信息技术与字源识字教学进行整合,可以激发学生学习的兴趣,有效解决学习的重难点问题,提高学生学习的自主性。因此,我们遵循趣味性、主体性、互动性、整合性四个原则,在信息技术与字源识字整合的实施上,通过多元培训、案例引领、同伴合作、常态实施等开展了实践与研究。

依托信息技术助力字源识字

依托信息技术进行字源识字,直观形象,学生是在观察、理解、思考、实践的基础上学习并掌握汉字的音、形、义,凸显了汉字构形的科学性。在实践中,依托信息技术,知其字源然,识汉字;知其所以然,识汉字;知其适切然,识汉字。促进了学生思维发展;识记汉字快速、准确、牢固;同时还体会到汉语言文化的博大精深。学生既掌握了'工具',又得到了'人文'的熏陶,在相同的教学时间里,凸显了信息技术助力字源识字教学的高效。

利用网络获取资源 促进学生自主学习

信息技术为学生积极主动地学习提供了数字化的技术与认知工具支持。学生在安全、便捷、畅通的网络学习环境下，利用网络获取资源，促进自主学习。师生共同开发与建设网络信息资源，并在获取与应用信息中促进自主学习，提升信息素养与自主学习能力。

文化探究提高学生识字兴趣

在识字教学中，许多教师运用儿歌、顺口溜教学生识记汉字，虽然有趣，但有时只能帮助学生记住表面的字形，与汉字本身的含义并不相近。汉字教学应该抓住汉字起源，帮助学生记忆字形，理解字义。

字源识字教学的三种方法

字源识字，是指通过追溯汉字的本源，分析汉字的结构，利用汉字的构字理据识记汉字。字源识字法通过科学地解读汉字，引导小学生在科学化、生活化、形象化的识字情境中，提高识字兴趣和识字效率。

人文素养:教师成长的必修课

实践中发现,不少教师往往只注重专业知识的积累,而忽视自身人文素养提升。为此,北京市顺义区天竺第一小学开展了丰富的实践探索,以期提升教师的人文素养。1.书香阅读——丰富教师文化素养书籍是获取知识和提高个人素质的有效途径,也是涵养静气的摇篮。