关爱自我 走出心理危机——访北京师范大学心理咨询中心主任聂振伟

2006年的春天,对华南农业大学的师生而言,是一个艰难而又伤感的春天。从2月20日到3月1日,在华南农大学校园里连续发生了四起跳楼自杀事件,其中一名大一学生,两位即将毕业的硕士研究生,还有一名是在校职工。短短的十天,四个年轻的生命就这样离了他们的亲人和师友远去。消息出来,很多人都震惊了。

高师院校大学生心理素质调查研究及自杀危机干预

对北京师范大学１３７８名大学一年级学生进行心理素质调查（男生：５８５名，女生：７９３名），调查用大学生人格健康量表（简称ＵＰＩ）和临床症状自评量表（ＳＣＬ－９０）作为测量工具。根据大学生人格健康量表和临床症状自评量表评定标准进行评定。结果：Ⅰ．大学生人格健康测量统计是：（１）ＵＰＩ总分≥２５分，１４２人占总人数１０．３１％；（２）第２５题（想轻生）做肯定选择者，１０３人，占总人数７．４８％；异常者总计３３９人，占总人数２４．６２％。该结果高于北京普通高等院校。Ⅱ．临床症状自评量表（ＳＣＬ－９０）项目因分子分ｉ≥３者５４人，占总人数３．９２％。分数均值由高向低依次为：强迫症状—人际关系敏感—忧郁—偏执—精神病性—敌对—焦虑—躯体化—恐怖。结果显示高师院校大学生是心理卫生问题高发群体，应引起教育行政部门。

重度抑郁伴自杀倾向的大学生综合性心理危机干预

随着经济、社会的发展,大学生作为一种特殊的社会群体,在学业、就业、人际交往方面的压力显著增大,心理受挫几率明显增高,重度抑郁伴自杀倾向的综合性心理危机在大学生群体中并不鲜见。应对重度抑郁伴自杀倾向的综合性心理危机,关键是精准评估自杀风险,重点是协助学生建立康复信心。此外,还需协调好药物治疗和心理咨询的关系,以当事人为中心建立多人员、多因素、多手段联合应用的联动支持体系。

高校大学生感恩教育的三个育人要素——以北京师范大学文学院感恩教育为例

大学生感恩教育是大学德育的重要组成部分，是大学生品质培养的有利保障。感恩情愫的养成，对于加强大学生思想政治教育有重要的意义，只有懂得感恩，才会珍惜当下，把握现在，争取明天。

师范生培养的“第二课堂”设计方案研究——以北京师范大学师范生培养为例

作为大学生思想政治教育和人格教育的“第二课堂”是高校“第一课堂”活动的重要补充，也是大学环境育人的重要内容。“第二课堂”应当积极配合“第一课堂”的设计步骤，同时也可以成为“第一课堂”的有力补充。从一定意义上讲，“第一课堂”与“第二课堂”的有机联动，是高校学生思想政治工作和高校教学育人工作紧密联系、密不可分、互为补充、互相依存的一个有力证明。

教师心理健康是和谐校园的重要因素

美国教育心理学家吉诺特博士曾说：“在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，‘我’是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童是否受到感化，全部决定在我。”

让心理健康教育更“走心”

电影《后会无期》中有一句引起广泛共鸣的台词:听过了很多道理,依然过不好这一生。生活中经常会听到人们说:道理我也懂,可是我就是做不到。许多人甚至把'知易行难'当作口头禅来安慰自己。为什么'道理'没有帮助我们更好地生活呢?究其原因,就是在现在的家庭教育与学校教育中,'讲道理'占了太大的比重,忽略了人的改变是基于'情感体验'这一基本的教育原理。今天的教育普遍偏重于'智育'。

想着北京,望着广州 大学生就业心理左右摆

小惠是一名大二的学生，走进咨询室。是因为对未来感到迷茫，不知道现在该做些什么。以下是我和小惠之间的交流。

面向心理障碍大学生的心理服务工作体系现状与展望

当前患有心理障碍的大学生数量增多,其中部分学生一边服用精神科药物,一边上学,他们有潜在的发病风险,需要特殊的心理服务,而当前提供药物治疗、心理治疗和心理咨询服务的主体及其服务范围尚不明确,缺乏全面协调的工作体制。在此基础上提出了整合多方资源,形成由精神专科医院、学校心理中心和社区康复机构组成的全方位多层次的心理服务工作体系,为促进心理障碍大学生重返校园和正常生活提供保障。

自杀意向量表在中国高中学生中的评估——信度和效度研究

目的:尝试修订西方国家流行的自杀意向量表,并验证其在中国文化背景下高中学生群体里的信度和效度。方法:选取292名农村高中学生参加了研究。结果:自杀意向量表修订后具有较好的内部一致性信度。自杀意向量表得分与特质焦虑、绝望高度相关。结论:修订后的自杀意向量表能够适用于中国高中生人群。

体育锻炼培养卓越心理素质

2020年4月,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会发布了《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》,可见,学生的心理健康已经引起了国家的高度重视。目前,学生的抑郁、焦虑及其他精神障碍的发生呈上升态势。在笔者看来,关键原因是学生体育锻炼的时间显著下降、户外活动次数减少、沉迷网络和电子游戏的时间过多。从影响学生心理健康的因素来看,增加他们的体育锻炼和户外活动应为最迫切的手段。

大学生心理健康教育的现状与对策

我国大学生心理健康教育虽起步较晚,但在建构大学生心理健康教育体制、打造和规范课程等方面初步形成特色。目前,需要在政策指导、理念创新、队伍建设等方面进一步努力,不断解决大学生日益增长的心理健康需要与发展不平衡、不充分的矛盾,着力构建健全的大学生心理健康教育与服务体系,以发展性和积极性的价值取向开展大学生心理健康教育工作,全面提升大学生的心理健康水平。

高校网络视频心理咨询工作探析

网络视频心理咨询是新冠肺炎疫情期间高校开展心理咨询的一种理想形式,但视频咨询并非将"线下"咨询简单变成"线上"咨询,它有其特殊性且需要专门学习。目前,高校进行视频心理咨询常遇到计算机及网络问题、咨询空间问题、咨询边界和多重关系等问题。由此提出咨询师和来访者要有安全不被打扰的网络咨询空间,保持咨询的工作边界和避免多重关系,特别的保密设置,咨询过程中方法的调整和灵活应用,以适用于网络视频心理咨询等工作策略,以帮助高校专兼职心理咨询师为大学生提供专业、有效的网络视频心理咨询服务。

自杀压力不协调理论的初步验证

目的针对自杀压力不协调理论中的价值观冲突带来的压力进行了初步的检验.方法运用自编问卷,测量了487名被试由于价值观冲突而产生的不协调压力.结果自杀的压力不协调理论构想得到了数据结果的支持.压力1与压力2相关显著（r=0.266,P＜0.001）.压力量表能够测量出由儒家性别偏好和性别平等观念冲突带来的不协调压力.Alpha系数介于0.688～0.882之间.结论为测量中国农村妇女的价值观冲突带来的不协调压力而设计的测量工具有较好的信度和效度.尽管如此,还需在将来的研究中扩大样本、精细工具从而对本理论做更深入的验证.

理论视角:幸福感与成就动机、社会支持的交互影响

成就动机和社会支持是影响幸福感的两个重要因素。自我决定理论认为,个体自主、胜任和关系需要是否得到满足决定了个体幸福感的程度。成就动机的类型和水平对幸福感的影响,不同社会支持源、不同情境中的社会支持对支持提供者和接受者幸福感的提升作用,以及幸福感的文化特异性问题等均是在当前转型期背景下提升国民幸福感应当关注的议题。未来研究应该关注不同维度幸福感的本质特征,探讨因素间相互作用对幸福感的影响,深入开展本土化的幸福感研究。

大学生兼职受骗情况及其原因调查研究

绝大多数大学生是在低年级阶段开始参与兼职活动的,其主要原因是希望通过兼职了解社会、认识自我或获得报酬、补贴生活。大学生兼职信息来源主要是老师、同学和家长以及勤工助学中心或其他校内机构。调查表明,兼职大学生中有受骗经历的较多,而受骗之后采取主动维权措施的人数很少,即使采取了维权行动,大多对维权的结果也不满意;大学生在兼职中是否会受骗,与中介部门、用人单位以及大学生本人的一些特征变量之间存在显著关联。高校应该对大学生兼职问题予以重视,强化教育、加强管理。

大学生关心和参与时事政治情况的调查研究

调查表明,大学生对时事的关注程度明显高于政治理论;政治观和动机因素对大学生关心和参与时事政治的程度均有影响,持主动性政治观和具有内部动机的学生对时事、政治的关心、参与和对相关知识掌握程度较高。高校应着力提高大学生的政治认知水平,促进大学生主动性政治观的形成;借助网络平台,端正大学生关心和参与时事政治的动机;进一步巩固"全员育人""全过程育人""全方位育人"的思想政治教育理念,为大学生关心和参与时事、政治提供良好的文化氛围、机制体系和环境保障。

疫情期间大学生独处能力及提升路径研究

新冠肺炎疫情防控时期,独处成为一种越来越常见的生活状态。有些大学生在独处时会感到焦虑、恐慌,也有人感到放松、自在。独处能力的产生和发展与早期母婴关系有着紧密的联系,象征着个体情感发展的成熟。从根源上来看,原始焦虑诱发了消极独处,而生命早期他人在场的独处经验增强了个体的安全感,从而促进了积极独处。大学生的主动练习、家长对独处空间的尊重和不侵入,以及心理咨询师创造涵容空间均可促进大学生的独处能力。

教师体罚学生的心理原因

国内外的一些研究表明，男教师比女教师更多地使用体罚行为。那些经验较少、容易焦虑，以及更喜欢表现出推动力的教师经常地使用体罚。教师的体罚行为还与其心理健康水平有关。由于专业知识不足，生活方式改变，工作情境的挑战，家庭问题等原因，教师往往会出现怨职、粗暴等不良职业行为；由于缺乏交往技能等原因，教师可能出现人际交往障碍，表现在与学生的关系紧张上，对学生的总体评价偏低，一旦学生出现过错行为，

和孩子一起享受“小升初”假期

到今年暑假,我们家双胞胎姐弟就要小学毕业了。如何让孩子度过一个既充实又美好的假期,我们很是纠结。暑假里,是让孩子在家看电视玩电脑,放松休息,还是上初中衔接班,提前学习初一内容？是出去旅游还是在家学习一些生活技能？或者参加社会实践,进行体育锻炼？好像一样都不能少。这背后隐藏了我们的多少焦虑啊!不知不觉中,这种焦虑情绪也传递给了孩子。