牺牲什么,也不能牺牲体育课

我们每个人都曾经有过这样的经历:要考试了,体育老师就会“请假”或者“生病”,于是体育课理所当然地被语数外等老师占用。表面看来,学生的学习时间增多了,家长开心,老师开心,有些同学好像也开心。但是,知道吗?当你放弃了_次又一次体育课的时候,你放弃的就不再是体育本身了。

做自己,不容易

很难取悦所有人发行量很大的《读者》杂志刊载过一篇文章,说的是《晋书》上的一个故事。东晋时期,人们升了官,可以公开请客。有一个名叫羊固(名字不好记,我们暂且称他A君)的人,升了丹阳郡尹(相当于丹阳县县委书记,一把手),他请客那天,来得早的人可以吃到美味佳肴,晚一点的,就只能吃到残羹冷饭,而且宴席上的位置,谁来得早谁坐,没有高低贵贱之分。

怎样提高孩子的自尊与自信

专家提示：成功是被定义的。孩子每朝目标迈出一小步，就是在体验成功给孩子安全感和对生活的掌控感，多让孩子做决定；多给孩子积极正向的暗示，全然相信孩子。在体育运动中体验成功感，是最有效的建立自尊与自信的途径。

社体指导员如何训练同理心

周末有闲,在公园散步游览。看到一群练习八段锦的人便停了下来。此时看到这样一个情景:指导员走到一个学员旁边,说,“你到底是怎么回事?胳膊就是打不开,再打不开,就别来练了。笨得不行!”那名年纪已经不小的学员满脸尴尬。这情景非常熟悉,似乎每个小学生都曾经被大人这样训斥过。事实是,老被训斥的学生往往下一步更不知道怎么办,会让人觉得越来越笨拙,直到真的变成“笨人”。

事半功倍的专注力训练

专注力，是心理学特别强调的一种能力。顾名思义，它是指人们对于事物没有旁骛的注意力。专注力强的人，会在学业上和事业上取得更大的成功。相反，如果注意力分散，会带来更多的问题。

你为什么容易愤怒

我为什么不愤怒这是北京一个普通的清晨,猫咪也许是感受到了春天的召唤,早早就起床了。起床后的猫咪不停地搞出各种声响,一会儿扒扒沙,一会儿从桌上跳到地上,一会儿又从地上跳到柜子上,如果我还不醒,她就过去把白叶窗扒得哗啦哗啦响。