对抗孕期疲劳的法宝

实际上，准妈妈在孕期感到疲劳是正常的。 大多数准妈妈在孕期最常见的感觉就是累、想睡觉。造成这种孕期疲劳感的原因与激素的改变有关。而且由于子宫体积不断增大，挤压膀胱，从而导致频繁起夜上厕所的情况，因此睡眠质量就更会受到影响。

教你正确数胎动

数胎动是准妈妈在孕中期和孕后期的每日必修课，这是一种简单易行，能由准妈妈 自己掌握和观察胎儿安危的办法。

孕期问与答

夏天，坐月子是否一定要捂着？ Q我的预产期在6月底，正是开始热的时候，婆婆现在就开始在我耳边念叨，就算是夏天，坐月子也不能吹风，要包头巾、关窗户，想想都难受。请问专家，夏天坐月子到底能不能开窗通风？要不要包头巾呢？