心理Q&A

我是位爸爸,工作稳定,收入不高,平时孩子的生活大多是我照顾;妻子在外企,薪金和职位都比我高。我感觉妻子在家总有领导的架子,让人很不舒服。究竟是谁出了问题？A传统文化通常对男女社会角色有着刻板标准,而现代社会更尊重多元化的价值观,但关键是你们夫妻二人是否认可这样的现状。职场角色固然不建议带入家中,否则就会和其它角色打架（比如妻子、母亲）,不过从你描述问题的方式我有个猜测,

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Q为何我常常会有无力感昵？A从心理学上来看,所有的情绪、感受都是一个信使,在向我们传达一些我们压抑或者忽略的信息。所以,你的无力感在对你诉说什么呢？也许,它们在替你表达一些你内在的真实需求,这些需求在你忙碌的工作和生活中很难浮现在你的头脑中,头脑往往很难理解感受（头脑总是＂按理说＂）,但感受是通往我们内心之门的钥匙,尝试运用好这把钥匙,也许会有新的发现。

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我老公最大的缺点就是不爱整洁,家里东西放得乱七八糟。而我是特别要求整洁的人。两个人经常为这点琐事吵架,我不知道该怎么调节自己？ A答案是八字箴言：相互包容,调节自己。 为什么要包容？因为我们需要在关系中面对一个真相,那就是对方是和我完全不同的另一个人,如果我们无法处理彼此的差异,我们永远无法经营好关系。

抱歉,我就是做不了“圣母”

每个女性的心间角落或多或少都隐藏着一些情绪,这些原本属于一个正常人的喜怒哀乐,因为＂当妈＂的特殊身份要么被忽视,要么被上升了好几个高度。你深感压力,你也想努力改变,可是从哪里做起呢？倾诉人：青歆（宝宝4岁）很多＂心灵鸡汤＂中都说,＂妈妈的性格决定了一个家庭的幸福指数,孩子出不出色,妈妈的性格起很大作用＂。可是,

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Q我是一位孕妈,经常跟胎宝宝对话,这种胎教法有用吗？A目前已被证实的是母亲的精神和情绪,会通过神经、体液的变化,直接影响胎儿的血液供应,使胎儿的呼吸、胎动等方面发生变化。如果你想生一个身心健康的＂乖＂宝宝,除自身的营养摄入外,你的情绪和心境也很关键。古人说＂天清地朗出神童＂,这里的天地指的正是父母,说的是父母要有稳定、健康、成熟的情绪与心态。所以,与其想如何让宝宝接收到你的＂暗示＂语言,

“婚姻金律”的误读

你和先生并不是生活在二人的真空世界。原生家庭的差异、价值观的差异、成长频率的差异……让流传甚广的婚姻定律变得"站不住脚"。时下,微信好友圈各类"心灵鸡汤"文章被广泛传播,随之而来,各种关于如何建构幸福婚姻的建议、金句、指南,也在不断被转载而流传甚广。比如,"请尝试,每天做一件事情,给您的爱人带来额外的喜悦。例如,送她一束花做礼物,打一通爱心电话,给他一个特另的微笑——不是用嘴角,而是用双眼。"又比如,"家是讲爱的地方,不是讲道理的地方,当你的爱人生气的时候,你只需要紧紧拥抱她(尤其对妻子管用哦)。"

小小零食引发婆媳大战

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。零食,孩子多吃一口少吃一口,原本不是大事。但如果婆婆经常给孩子零食吃,媳妇又常常对此不满,就有大事了。在育儿观念上,婆媳之间常常存在很大的差异:作为隔代长辈,婆婆疼爱孙辈的最直接方式,就是给他们吃好吃的,这是婆婆那代人的生活经历决定的。

爱捡垃圾的婆婆

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。"生性节俭的婆婆喜欢在小区捡垃圾,并且在家中的各个角落堆积那些捡来的东西,我怎样才能阻止她?"这是很多媳妇问我的问题。很多媳妇觉得难以容忍!首先是卫生健康问题,捡来的东西会不会携带细菌病毒,影响孩子的健康?其次是家里堆得乱七八糟,看了就心塞。最后是没面子。

都叫一声“妈”，亲妈和婆婆的三大差别

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。姗姗生产后,妈妈特意过来伺候她坐月子,每天变着花样给她做可口的饭菜。味道稍微淡一点儿,姗姗就会和妈妈撒娇。出月子后,姗姗妈回老家,婆婆过来带孩子。婆婆按照自己的经验给她猛补,姗姗吃不下,婆婆很失望,认为她难伺候。

婆婆总想替我管孩子

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。小杨和老公小齐感情融洽,但上个月,她却突然提出离婚:"我和你没有矛盾,但是对于你妈插手仔仔的教育问题,我决不妥协!孩子只是在饭桌上说话,她就大声训斥,还指责我把孩子惯坏了!生气时,她竟然动手打仔仔,还说你当年就是被她这么打进大学的!我儿子还不到5岁啊!"小齐从不敢在母亲面前替媳妇说话。因为看不到希望,小杨觉得在这个家里,自己和儿子都没有幸福可言。

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宝宝2岁了,孩子在老家奶奶带着,我担心这样宝宝长大会不会不跟我亲近,受到的教育会不会比同龄人差？ A建议你列出你面对的事情里,哪些是你无法改变的？哪些事情是你可以发挥你的影响力的？当我们在两难困境里时,眼睛都盯在无法改变的事情上,心里会产生非常多的沮丧、挫败和无力感。有一个“魔法问句”可以很好地“赋能”,那就是“在目前状态下,我还可以做些什么？”

吃不到一起的婆媳

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。有些婆媳之间的矛盾很简单,就是吃不到一起去,比如婆婆喜欢吃辣,做饭时狂放辣椒,而媳妇不能吃辣。对于喜欢吃辣的人来说,实在是理解不了不能吃辣的人:辣又怎么了,不是让饭菜更香更可口吗?

婆婆眼里的“懒”儿媳

随着社会进步,"男主外女主内"的传统家庭分工模式渐渐被打破,越来越多的男性参与到家务劳动中。但是看到儿子"受累",有些婆婆心里不是滋味了,嫌媳妇好吃懒做,总让儿子做家务,失望、不满、担心、气愤、心疼、无奈……各种坏情绪挥之不去,家庭大战一触即发。通常,人们的语言、情绪和行为,都反映出内心的想法。

婆婆做了我家的主

有人说,婆媳矛盾导致的离婚率,比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗?婆媳真的是天敌吗?2020年,本刊邀请心理专家魏敏博士,为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。

因房而起的婆媳大战

《婚姻法》司法解释(三)的出台,引起了房产加名的热潮。"公婆买房,儿媳没份儿"成了很多儿媳心里过不去的坎儿,很多婆媳大战也因此爆发。李湘结婚了,丈夫方凯名下有一套小二居,她非常满意,谁知闺蜜的一句话,让李湘心里不是滋味了,"傻丫头,房本上没有你的名字,有啥可高兴的?"既然是一家人,为什么房本上不能有我的名字?李湘动起在房本上加名的心思。

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我妈是容易担心并加以“干预”的人，对此老公很难接受，我该怎么力？ A在你和老公、妈妈的“三角关系”中，你的作用确实是非常重要，某种程度上就是桥梁和纽带，因为你是对他／她们两人都最了解、最爱的。

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观念不同该如何沟通？ 和老公结婚快1年了，生活中的摩擦让我发现，我们彼此间有很多观念和想法都不同，很担心长此以往会影响感情，怎么办？

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工作、家务、育儿，常常觉得分身乏术，但不学习又跟不上时代，如何规划自己的时间呢？ 时间管理很容易被理解为尽可能多的做事，事实上时间总是有限，面面俱到几乎不可能，所以需要把事情分出优先级，先把时间分给最重要的事情。

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Q和婆婆言语不合,心里一直感觉很别扭怎么办？A不知你说的这种别扭具体是一种什么样的感受呢？是委屈？担心？愤怒？还是其他的感受？不同的感受可能会来自不同的想法,比如委屈可能是希望婆婆能够更多地理解和关爱到自己;担心可能是你希望家庭关系能更和睦;愤怒可能在表达着一份未被尊重的感觉。

媳妇网购引发的婆媳矛盾

我是一个男孩的妈妈,有朝一曰也会做婆婆。今天,我想和婆婆们说说心里话。过去的岁月,我们用心地养育儿子,无论做出多少努力甚至牺牲都在所不惜。我们希望儿子的未来幸福,希望有一个贤惠的媳妇操持好他们的生活,更希望早日抱孙子。