运动密度对青少年运动能耗与体质健康的影响

探讨60%THR运动强度下不同运动密度对青少年运动能耗与体质健康的影响。方法:将146名健康小学生随机分成低、中、高运动密度组和对照组,分别采用Polar Team OH1和Actigraph wGT3X-BT监测运动强度和运动能耗。结果:运动能耗建模后,时段以及时段与组别交互作用无统计学意义,运动能耗与组别交互作用有统计学意义;体质健康建模后,BMI变化、往返跑、50 m跑和坐位体前屈进步幅度组别主效应以及肺活量、跳绳进步幅度"组别×性别"的交互效应均有统计学意义,仰卧起坐组别主效应和"组别×性别"交互效应均无统计学意义。结论:60%THR运动强度、36%～74%运动密度的运动负荷是维持身体基本运动能力的最小阈值,55%～74%的运动密度是引起BMI下降的最小阈值并适宜发展女生跳绳能力,75%以上运动密度是健康促进效应和提高运动能力的价值阈。

青少年运动员体育道德结构及相关特征研究

探讨我国青少年运动员体育道德的结构及相关特征,采用探索性因素分析和验证性因素分析对"多维体育道德取向量表的扩展版"进行信效度检验,对411名青少年运动员进行问卷调查。结果表明,我国青少年运动员体育道德结构是由社会规范、规则裁判、尊敬对手和工具性攻击4个因素构成;青少年运动员体育道德存在显著的年龄、性别、项目、运动等级和训练年限差异。

试述美国青少年体质健康测试发展及对我国的启示

青少年的体质健康是一个国家国民健康素质的基础,关系到民族的未来和国家的竞争力。通过对美国青少年体质健康测试发展过程的梳理,对美国以构建健康素质为核心的指标体系和FITNESSGRAM测试标准的解读,以及对我国《国家学生体质健康标准》与FITNESSGRAM中的相关测试指标的比较分析,提出了一些旨在进一步优化及完善我国学生体质健康标准的建议。

影响上海市青少年跳远运动员比赛成绩的因素分析

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,基于10年来上海市中学生田径锦标赛跳远成绩数据,从政策及其执行、青少年选材、训练过程及教练员素质等方面,分析影响上海市青少年跳远运动员比赛成绩的主要因素。认为应从体教深度结合角度出发,解决青少年跳远运动员的招生与出路问题;从项目的长远发展角度出发,增强跳远运动员选材的科学性;从职业生涯规划角度出发,提升青少年跳远教练员的职业素养。

美国青少年健康测试标准解读

从标准参照评价、身体成分评价、有氧能力评价、肌肉力量和耐力以及关节柔韧性评价等方面对美国青少年健康测试标准进行分析。研究表明:美国FITNESSGRAM测试标准是对青少年健康素质相关领域进行评定与测量的,各相关领域采用了标准参照的评价方法,选用的测试指标突出了科学性、有效性,能准确评价当前青少年的健康素质状况。

青少年运动员成就目标与多维体育道德取向的关系

采用《运动任务和自我取向量表》和《多维体育道德取向量表》,对青少年运动员成就目标与多维体育道德取向进行测量。结果显示:1高任务取向与高水平体育道德相关,而高自我取向与低水平体育道德相关。任务取向水平越高,运动员的体育道德水平越高,自我取向水平越高,运动员的体育道德水平越低。2不同复合目标取向类型运动员的多维体育道德取向存在显著性差异。高任务复合低自我目标取向与高水平的体育道德相关,低任务复合高自我目标取向与低水平的体育道德相关。

边缘青少年反社会行为体育干预模式探究

采用文献资料法分析英国SBI项目在预防边缘青少年反社会行为方面的效应,并据此对我国相关模式的构建进行研究。主要结论:体育是一种温和的社会干预手段,可作为一个缓冲区预防边缘青少年的反社会行为。建议:构建体育公共服务干预的本土模式,即以政府为政策倡导者和供能者、以非营利性组织为服务主体、以社会志愿资源为辅助力量,将体育运动融入到边缘青少年反社会行为的预防当中;要开发体育干预项目整合服务资源,建立可持续的干预机制。

社会支持在身体锻炼影响青少年心理应激中的效应分析

目的基于社会支持的心理健康效应和身体锻炼功能的双重效应,以徐州市8所中学的学生为个案。方法运用问卷调查、数理统计等方法,探讨身体锻炼对青少年心理应激的影响效应。结果身体锻炼与心理应激和负性事件呈负相关,与社会支持、正性事件和中性事件呈正相关;社会支持变量的出现,引起了身体锻炼对心理应激解释量和标准回归系数的降低;身体锻炼对社会支持和心理应激具有直接效应,社会支持既可以直接对心理应激起作用又可以间接起到中介变量作用。结论社会支持在青少年心理应激影响机制中充当中介作用。

体育自主学习影响学习不同项群大学生体质健康的实验研究

为了提高大学生的体质健康水平,运用教学实验法和数理统计法等研究方法,揭示不同的体育学习方式影响学习不同项群大学生体质健康的规律。实验结果表明:自主学习方式比传统学习方式的学习效果好,能够有效提高大学生的体质健康水平;学习方式与项群之间存在交互作用,传统学习方式影响学习不同项群的大学生体质健康没有显著性差异。自主学习方式影响学习不同项群的大学生体质健康效果不一样,其中,技能主导类表现难美性项群要优于隔网对抗性项群和同场对抗性项群,隔网对抗性项群又显著高于同场对抗性项群,并且不同项群之间具有显著性差异。在对实验结果进行分析与讨论的基础上,从学校体育的角度提出有效改善我国大学生体质健康的对策与建议。

跑轮和跑台运动干预模式对AD动物模型脑内β-淀粉样蛋白的影响

阿尔茨海默病(Alzheimer’s Disease,AD)是一种发生于老年前期、进行性起病的神经退行性疾病。AD的病因学机制非常复杂,大脑皮质和脑边缘系统(主要是海马区)β-淀粉样蛋白(Aβ)沉积形成老年斑是AD发病的最主要病理因素。分析主动跑轮运动和被动跑台运动干预模式对AD动物模型脑内Aβ的影响。结果显示:主动跑轮和被动跑台运动不同程度地抑制了AD动物模型脑内Aβ的水平,进而改善AD动物的认知功能和病症,对防治AD具有积极效应。

表观遗传学视角下运动干预阿尔茨海默病的机制分析

表观遗传学主要研究环境因素所致基因表达变化的机制。这种基因表达变化不涉及基因序列的改变,主要由环境造成的DNA甲基化和组蛋白修饰改变所致。阿尔茨海默病的发病有内在的表观遗传学机制。研究表明,运动可以改善阿尔茨海默病的相关生理、生化指标,延缓病理进程;而对运动干预阿尔茨海默病的表观遗传学机制的直接研究鲜见报道。从现状、发病机制、表观遗传学、运动干预等方面对阿尔茨海默病的研究做了比较全面的分析,并探讨分析了表观遗传学视角下阿尔茨海默病的运动干预机制,为运动干预阿尔茨海默病的表观遗传学研究及体育运动科学的表观遗传学研究提供了一个新的视角。

运动员体育道德TARGET模式的干预研究

探讨在运动训练中实施TARGET模式的干预对大学生运动员体育道德取向的影响。选取50名大学生篮球运动员为被试,采用心理测量的方法分别对实验组和对照组被试进行前后测。结果显示,实验干预后,学生掌握气氛、任务取向水平显著升高,而成绩气氛和自我取向没有显著变化,学生体育道德各维度指标显著改善。结论:TARGET模式的干预策略有利于营造掌握气氛,促进学生的任务取向,从而形成积极的体育道德取向。

运动缓解阿尔茨海默症与改善认知功能的生物学机制

阿尔茨海默症(AD)是发生于老年期的神经系统退行性疾病,是导致老年性痴呆的最主要风险因素,目前还未发现能有效预防和治疗AD的策略。研究证实,运动能促进认知功能障碍患者以及实验动物学习记忆能力的提高。运动的优越性已得到AD动物实验的验证,运动可通过抑制脑内β-淀粉样蛋白的沉积和tau蛋白的过度磷酸化,改善AD的表观遗传学病理,促进脑源性神经营养因子等神经再生以及突触可塑性相关生长因子的表达,进而促进AD实验动物海马功能的恢复;运动还可抵御神经细胞线粒体和神经系统免疫功能障碍所致的衰老和AD的发病,缓解认知功能的衰退。

我国新一轮基础教育体育课程改革10年回顾

采用文献资料法、专家访谈法等,对我国新一轮基础教育体育课程10年改革的情况进行回顾和总结。结果表明:10年来,我国体育教育思想、课程理念、教师教的行为和学生学的行为等均发生积极变化;同时,体育课程改革在体育教师教育观念、专业化水平、地方重视程度及新课程指导与培训等方面存在问题。

茶多酚及耐力运动对高脂膳食大鼠肝细胞凋亡的影响

目的:探讨茶多酚及耐力运动对高脂膳食大鼠肝脏细胞凋亡的影响。方法:雄性SD大鼠64只,随机分为2个大组,即安静组和运动组;每个大组再各分为4个小组:对照组(A、E)、高脂膳食组(B、F)、高脂膳食+低剂量茶多酚组(C、G,150 mg/kg体重)和高脂膳食+高剂量茶多酚组(D、H,300 mg/kg体重)。运动组进行每天1次60 min的耐力运动训练,6周后取肝脏组织,常规HE染色观察肝脏组织结构的变化,免疫组织化学法观察凋亡蛋白表达的差异,原位细胞凋亡法(TUNEL)检测凋亡指数的不同。结果:HE观察显示,安静状态下高脂膳食导致大鼠肝脏细胞出现明显的脂肪性变,茶多酚补充及耐力运动都使脂肪性变得到改善,高剂量茶多酚组优于低剂量组,二者联合作用后,大鼠肝脏细胞结构基本恢复正常。安静状态下高脂膳食组大鼠肝细胞Bax/Bcl-2与对照组比较显著增大;茶多酚补充使Bax表达水平降低,但对Bcl-2的表达没有影响,Bax/Bcl-2比高脂膳食组显著降低;6周耐力运动促使高脂膳食大鼠肝细胞Bax及Bcl-2的表达水平下降,Bax/Bcl-2与高脂膳食安静组没有差异;耐力运动联合茶多酚作用后,使高脂膳食大鼠肝细胞Bax及Bcl-2表达量降低,Bax/Bcl-2显著下降至安静对照组水平。高脂膳食组大鼠肝细胞凋亡指数极显著增加,茶多酚和耐力运动均促使凋亡指数下降,二者联合作用后,凋亡指数进一步降低。结论:高脂膳食导致大鼠肝细胞脂肪性变,细胞凋亡增加;茶多酚和耐力运动都降低了肝细胞凋亡指数,改善了肝细胞结构;二者联合作用的效果优于单纯的耐力运动和茶多酚补充。

上海市退役运动员安置现状调查与分析

采用问卷调查、访谈等研究方法,对上海市退役运动员安置现状进行调查与分析。结果表明:运动员目前从事的工作与期望有落差;部分运动员待安置时间长;安置方式主要有组织安置、自主择业及继续教育;部分运动员对社会保险情况不了解;半数以上运动员未参加过职业技能培训。建议:强化组织安置的执行力度;鼓励退役运动员自主择业;增加退役运动员享受高等教育的机会;完善退役运动员的社会保险;丰富退役运动员职业技能培训体系。

运动对骨骼和肌肉的共调作用研究

骨骼是一种由肌肉和重力共同作用的生物力学组织。年龄的增加、疾病的产生、神经肌肉营养不良、内分泌不足等会导致骨骼和肌肉同时出现质量衰减及功能障碍。通过肌肉组织和骨组织代谢的相互作用,提出运动可能是骨和肌肉共调解的有效方式。方法:采用文献资料法回顾近年来有关骨骼和肌肉相互作用共调节的研究成果。结果:发现骨骼和肌肉是一个关系紧密的整体,通过共享机制,在细胞和分子水平相互作用,达到共调控的平衡发展状态。结论:运动锻炼是实现共调节作用的一种有效方式,在增加肌肉质量和肌肉力量的同时,阻止骨量流失。

上海市农民工子女学龄儿童与上海城市学龄儿童体质健康的比较研究

以上海市农民工子女学龄儿童及上海城市学龄儿童为研究对象,对他们的体质健康状况、生活习惯等进行比较分析。研究发现:上海市农民工子女学龄儿童与上海城市学龄儿童在身高方面没有显著差异,但农民工子女学龄儿童体重均值明显低于上海城市学龄儿童,上海城市学龄儿童的BM I值显著高于上海市农民工子女学龄儿童;在身体素质方面,上海城市学龄儿童柔韧素质、协调性素质总体好于农民工子女学龄儿童,而农民工子女学龄儿童下肢力量、爆发力总体好于城市儿童;上海市农民工子女学龄儿童超重肥胖率显著低于上海城市学龄儿童,但上海市农民工子女学龄儿童男生的超重肥胖率同样处于较高水平。

跑台运动对D-半乳糖阿尔茨海默病大鼠海马β-淀粉样前体蛋白和Tau蛋白基因表达的影响

目的:探讨8周的有氧跑台运动对D-半乳糖模型阿尔茨海默病(AD)大鼠海马β-淀粉样前体蛋白(APP)和Tau蛋白及其激酶糖原合成酶激酶-3β(GSK-3β)m RNA表达的影响。方法:选用健康雄性8周龄SD大鼠16只,随机分为对照组(C组,n=8),运动组(T组,n=8)。两组大鼠连续8周经腹腔按120mg/kg·d的浓度注射D-半乳糖造模AD大鼠,同时对T组大鼠进行连续8周,每周5次的有氧跑台运动。运用实时荧光定量RT-PCR的方法检测两组大鼠海马APP、Tau蛋白和GSK-3β的m RNA表达水平。结果:8周的有氧跑台运动显著下调了T组大鼠海马APP、Tau蛋白和GSK-3β的m RNA表达水平;其中,APP的下调幅度为42%(P<0.05),Tau蛋白的下调幅度为45%(P<0.01),GSK-3β的下调幅度为38%(P<0.05)。结论:8周的有氧跑台运动有效抑制了APP和Tau蛋白的基因表达水平,其机制可能是与运动抑制了GSK-3β的基因表达水平有关。

骨骼肌的内分泌功能与运动代谢适应

运动适应惠及机体多个系统和器官,运动器官骨骼肌在运动代谢适应中的作用日益突出,这个传统上神经和体液调控的效应器官近些年来其内分泌功能备受关注。骨骼肌能合成、分泌调节肽、生长因子等多种生物活性分子。这些生物活性分子统称为"肌肉因子"(myokine),其中,部分以旁分泌方式调控骨骼肌生长发育和糖、脂代谢,如肌肉抑制素(myostatin)、白细胞介素6(IL-6)、IL-15和脑源性神经营养因子(BDNF)等;部分还能以激素方式发挥内分泌功能,如肌脂素(myonectin),成纤维细胞生长因子21(FGF-21)和PGC-1α依赖性肌肉因子鸢尾素(Irisin)、β羟基异丁酸(BAIBA),成为介导骨骼肌与肝脏、脂肪、脑等器官或组织之间的"cross-talk"的重要信使分子。运动是促进代谢适应,防治缺乏运动引起的多种慢性代谢病,如肥胖、胰岛素抵抗、慢性炎症、2型糖尿病(T2DM)的有效手段,肌肉因子的发现为运动防控慢性病机制提供了崭新的视角,因为绝大部分肌肉因子的合成和分泌依赖于骨骼肌收缩。