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控制血糖不能依赖无糖食品
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作者 刘烈刚 《大众医学》 2007年第12期32-32,共1页
老张是糖尿病患者,平时很小心地控制着饮食,积极锻炼身体,坚持使用降糖药,血糖一直控制良好。可今年“十·一”过后,老张觉得浑身无力,口渴明显,到医院一检查,结果发现血糖明显升高!老王百思不得其解,忙着询问医生:“大... 老张是糖尿病患者,平时很小心地控制着饮食,积极锻炼身体,坚持使用降糖药,血糖一直控制良好。可今年“十·一”过后,老张觉得浑身无力,口渴明显,到医院一检查,结果发现血糖明显升高!老王百思不得其解,忙着询问医生:“大夫,平时我很听医生的话,不多吃不贪吃,怎么近来血糖又高了!” 医生仔细询问老张后告知其缘由:原来老张看见电视广告上宣传的无糖食品有诸多“优点”,就买了几盒试试,结果出现了上述情况。 展开更多
关键词 控制血糖 无糖食品 糖尿病患 锻炼身体 浑身无力 降糖药 医生 询问
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适度限食,换来健康与长寿
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作者 孙秀发 《大众医学》 2008年第1期33-33,共1页
“限食”不同于“节食” 对于许多人来说,“限食”还是一个比较新的概念。 所谓限食,简单地说,就是在保证各种必需营养素充足供给的前提下,减少热量的摄入。具体地说,就是热量摄入要低于正常需要量的80%甚至更少。与此同时,摄... “限食”不同于“节食” 对于许多人来说,“限食”还是一个比较新的概念。 所谓限食,简单地说,就是在保证各种必需营养素充足供给的前提下,减少热量的摄入。具体地说,就是热量摄入要低于正常需要量的80%甚至更少。与此同时,摄入的蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质等,必需满足人体每天的需要量。 展开更多
关键词 限食 必需营养素 正常需要量 长寿 健康 热量摄入 必需脂肪酸 蛋白质
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被歪曲的食物搭配原则
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作者 孙秀发 《大众医学》 2008年第12期34-34,共1页
如今,老百姓很关心食物搭配这个话题,这类科普书籍也卖得很火。但是,有些书刊问题不少,错误谬论很多,有些甚至荒唐。如此的误导,将对老百姓的生活、膳食带来极坏的影响。为此,我们将从营养学上进行分析,驳斥被歪曲的食物搭配之... 如今,老百姓很关心食物搭配这个话题,这类科普书籍也卖得很火。但是,有些书刊问题不少,错误谬论很多,有些甚至荒唐。如此的误导,将对老百姓的生活、膳食带来极坏的影响。为此,我们将从营养学上进行分析,驳斥被歪曲的食物搭配之谬论,还老百姓一个正确、科学的膳食观。 展开更多
关键词 食物搭配 搭配原则 歪曲 科普书籍 营养学 膳食
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