身体“阳”了,心理就不要“阳”了

身体“阳”了,心情也容易“阳”2022年底,对新冠病毒肺炎的管理发生变化以后,很多人都不幸被传染了。有一位40多岁的蔡女士身体“阳”了以后,感觉性格都发生了变化,现在精神状态很差。她说,家里的房子需要还贷款,但是最近又没法上班,企业的效益又不好,年终奖估计是泡汤了。

母亲的脸色

中国人常说"看脸色",对家人来说,家庭成员的脸色好不好对家庭气氛有着不同寻常的影响力。比如说,有些表情对婚姻十分不利,例如丈夫或者妻子整天一副藐视、愁苦或者拒人千里之外的模样,那么,对另外一半来说,这是很有杀伤力的,甚至是婚姻破裂的征兆。

孩子得了“空心病”怎么办

16岁的女生俐俐因为抑郁症,呆在家里半年了。妈妈因为女儿不上学的事情,自己也请了假,在家里天天陪她。对于俐俐晚上不睡觉、白天起不来的黑白颠倒的作息方式,妈妈心急如焚。她用尽了她能想到的所有方法,依然很难让孩子产生改变。于是,她就会把早饭端到床上,让她能吃一口是一口。只要孩子能够答应去培训班补习,她晚上会把第二天要穿的衣服搭配好,放在床边。丈夫虽然看不惯妻子的做法,也会责怪妻子两句,但是也没什么用。

冲突的夫妻,无能的父母

一对夫妻因为10岁的儿子前来咨询,他们的儿子患有抑郁症、多动症。丈夫说,儿子现在的问题都是由妻子造成的。孩子爸说:“我跟她说,让她不要老盯着孩子的一举一动,要给孩子空间,她总是不听我的。全职在家,带个孩子也带不好。”

家庭的舞蹈

在早期的文化中,男女两性有明确的分工。男人负责挣钱养家,女人负责养育孩子,承担家务。相对于女性扮演“情感”的角色,男性则是“行动派”。随着时代的进步,至少在当前的社会,这些角色分工已经有了很大的改变,男女两性的潜力也相应地得到发展。但也不完全是这样。

豆蔻少女为何不快乐

豆蔻年华,不一定是快乐的好时光。家庭的压力,学校的压力,升学的压力,这三个系统有时像三个无形的栅栏,可能把一个少女圈在其中。1除夕去了南京,见到了表外甥女小美,一个1.7米的瘦高女孩,尖尖的小脸很好看,但是眼神黯然无光,勉强作出笑脸,年夜饭只啃了一个鸡腿,扒拉两口饭,就说吃饱了,随后就躲进了房间。

他们为何失去了生活的动力?

戴维是一个消瘦的年轻人,脸色苍白,神情迷范,讲话很慢,总要想很久才会说出一句话。我问他在想什么。他说在思考。我问他在思考什么。他说觉得人生没有意义。然后,顿了好半天,又补充说:“我做什么事情都提不起劲儿,躺平是我现在唯一的生活方式。”戴维在大学一年级的时候就有这种摆烂、躺平的想法。

孩子的问题和父母的矛盾有关?

早在1931年,心理学家Towle的研究就指出父母不和与孩子的精神健康息息相关。父母冲突的本质不仅影响到夫妻关系,还会波及孩子。如果父母经常公开地发生冲突,将对儿童十分不利,因为儿童对家中的情绪气氛非常敏感,能辨别父母是否和善相处,并且容易感受到父母冲突的负面特质。即使父母以非言语的方式表现其愤怒,如瞪视对方,儿童也清楚地知道他们之间愤怒的互动,并产生恐惧、悲伤、痛苦等反应。相关研究证实,经常接触父母之间公开、激烈、含有敌意及肢体冲突的儿童,有较多适应不良的症状。

人际交往中的“共情”

共情是心理学家罗杰斯提出来的,是指体验别人内心世界的能力。包括:1.通过对方的言行,能够深入对方的内心去体验他的情感和想法;2.借助于一定的心理学方面的知识,能够把握对方的体验与他的成长经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;3.运用一定的语言技巧,把自己所看到的、感受到的传达给对方,通过对方的反馈来调整自己的理解。

“都是为你好”辨析

我们常常听见大人在教育孩子的时候会说“我这样做都是为你好”。而我们仔细分析一下便会发现,里面的内涵和外延并非那么简单。一位母亲觉得她的世界里只要家庭和谐,孩子优秀,她做牛做马都愿意。所以,她一心一意地安排了女儿所有的一切,小到吃饭、穿衣,大到高考专业的选择,但是成绩始终前三名的孩子故意让自己高考发挥失常来回报妈妈所有的苦心。

四个人与一个人的家庭

近几年,北京、上海、广州有40%左右的家庭走向离婚的结局,同时,也有很多离婚的个体会不断地重新进入婚姻,而他们第一段婚姻里的孩子也难免一同卷入这个关系转化的过程。与初婚伴侣相比,再婚家庭在家庭生活的调试过程中,可能面对更多的冲突和更大的挑战,因此,再婚家庭中青少年子女出现不良状况的比例也不少。

好女缘何不想嫁

当今时代,年轻人的婚姻观念有了一些变化。最近,有个关于“年轻人如何对待婚姻”的研究报告显示:26%的人认为“人的一生中必须结婚”超半数(51%)的人选择“只有遇到喜欢的人才结婚”,“只想谈恋爱,不想结婚”的样本占9%,“一个人很好,不想谈恋爱”的样本占11%。从性别的分析结果来看,针对“只有遇到喜欢的人才结婚”“只想谈恋爱,不想结婚”“一个人很好,不想恋爱”这几个问题,女性的认同比例更高。

原生家庭不幸福,婚姻还能幸福吗?

现代85后夫妻越来越懂得学习一些心理学知识,当感觉婚姻关系不顺畅的时候,双方都会分析原因。他们会说,夫妻关系有了问题,一方面是因为两个人的沟通有问题,另一方面可能是原生家庭所带来的影响。一位结婚5年的妻子说,她的先生消极、被动、自卑,已经是33岁的人了。

单亲妈妈很难当

简是一位单亲妈妈。简说,她和孩子父亲的结合就是一场错误。女儿1岁的时候,孩子父亲就出轨。当时,她就想离婚,但是,她的父母都劝她,为孩子保留一个完整的家,她一直勉强支撑到孩子5岁。结果,还是被简发现,孩子父亲和那个人藕断丝连。于是,简忍无可忍,在孩子6岁的时候毅然而然地选择了离婚。简说,可能她的性格比较强势,在孩子小学期间,她对孩子的管教是比较严格的。

沉迷于游戏的少年

16岁读高一的小伟疯狂地迷上了打游戏,学习成绩本来中等偏上,如今落到了班级倒数的地步。母亲区女士因此做了很多事情,比如没收小伟的手机、家里断网,结果小伟索性就不去学校,除非把手机还给他。母亲很无助,于是,一家三口来见咨询师。母亲区女士说:"我看到孩子打游戏,火噌噌往上冒。”小伟则戴着耳机,一副满不在乎的样子。父亲句先生说:"儿子心情好的时候,会找我倾诉,抱怨自己不适合国内的教育体制,作业太多,老师脾气很臭,上课一半时间在训人。”

幸福婚姻的密码

一桩幸福的婚姻,直接有益于人的免疫系统,从而使人更健康。所以,无论从健康来讲,还是幸福度来讲,大家都希望有好的婚姻,但是上海的离婚率还是高达39%。有人说,男人来自火星,女人来自金星,两个星球的人没有办法生活在同一个地球上。但这两性差异的问题不是决定婚姻失败的根本原因,据调查,人们对婚姻生活是否感到满意,对妻子来说,70%取决于夫妻友谊的质量;对男人来说,同样70%取决于夫妻友谊的质量。因此,从这点上来讲,男人和女人来自同一个星球。

重组家庭的孩子闹脾气

上海的离婚率达39.8%,随着离婚率的增加,再婚、重组家庭的现象也越来越普遍。而经营重组家庭,往往比第一次婚姻更加困难,尤其是涉及孩子的再婚夫妻,一开始就同时要做父母,当中完全没有夫妻之间的磨合期和适应期,加上孩子仍然没有办法接受父母离婚,就很难接受一个新爸爸或者新妈妈。

小迪的母亲为什么要控制他

小迪是一个30岁的年轻人,身材敦实,讲话却轻得需要竖起耳朵仔细倾听。他58岁的母亲则中气十足,声音洪亮。个头和母亲一样高的父亲只是喃喃地重复着同样一句话,年纪不小了,可以生孩子了。小迪的父母是一对皮肤黑,面目苍老的农村夫妇,他们能够前来接受心理咨询完全是因为30岁的儿子不肯生孩子,一谈到生孩子,儿子就会挂电话,不理躲他们。然后,小迪母亲直接打电话给小迪妻子,两个女人在电话里大吵了一顿;再后来,不堪承受母亲骚扰的小迪带着二老来到了咨询室。

父子之争

殷女士最近感觉有点烦,因为11岁的儿子和丈夫最近有点水火不容。孩子到了青春期,很叛逆,但是孩子爸爸脾气也很暴躁。针尖对麦芒,家里整天鸡飞狗跳的。殷女士是瞒着家里人来做的咨询。因为她如果对丈夫说要做心理咨询,丈夫会说她有病,浪费那个钱干什么。

不能沟通的夫妻

托尔斯泰曾说过:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。幸福的家庭能够幸福是因为他们能够有效地互动,一起面对和处理压力性的事件,而另外一些家庭却似乎无法应对,哪怕是微不足道的危机。一对夫妻因为孩子的情绪问题前来咨询。家庭治疗师问他们:“在这之前,你们是如何处理的?”